شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 20
  • نخستنخست
  • 123412 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 192

    موضوع: چشم ها رو باید شست جور دیگر باید دید - مامان نگین

    1. #1
      مامان نگین آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      2
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      399
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      66
      وزن هدف
      هدف سوم اخرین هدف56
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      Red face چشم ها رو باید شست جور دیگر باید دید - مامان نگین

      تو هر وقت بخوای میتونی

    2. 12 کاربر، ارسال مامان نگین را لایک کرده اند:

      *shaghayegh* (16 مهر 1392),dani (06 آذر 1392),mahbobe (27 آذر 1392),mehrzzz (06 آذر 1392),parchami7 (02 مهر 1392),sara (02 بهمن 1392),shine (02 مهر 1392),tinkerbell (01 مهر 1392),مهرانا (16 آبان 1392),نورا (02 مهر 1392),گندم1360 (14 مهر 1392),باربی اینده (25 آذر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      نیلو آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      150
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      695
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      45
      قد
      160
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      65/5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      موفق باشی عزیزم ناامید نشو با اراده پیش برو حتما موفق میشی غزیزم.

    5. #12
      مامان نگین آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      2
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      399
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      66
      وزن هدف
      هدف سوم اخرین هدف56
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط نیلو نمایش پست ها
      موفق باشی عزیزم ناامید نشو با اراده پیش برو حتما موفق میشی غزیزم.
      دعا کن .من ادم عجولیم اگه نتیجه برام ملموس نباشه سست میشم .مطمعنم با وجود شما بازم انگیزه میگیرم

    6. #13
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.96
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      عزيز دلم چقدر دفترچه ات خلوته
      بعضي رژيما همينطوري هستند من با پروتئين خيلي خوب وزن كم مي كنم اگه مشكل افت قند شديد نداشتم حتما اين رژيمو مي گرفتم وخيلي زود به هدفم مي رسيدم در عوض با رژيمه ساقه طلايي كه همه خوب وزن كم كردن من يه گرم هم كم نكردم كه هيچ اضافه هم كردم

    7. #14
      مامان نگین آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      2
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      399
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      66
      وزن هدف
      هدف سوم اخرین هدف56
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط somy نمایش پست ها
      عزيز دلم چقدر دفترچه ات خلوته
      بعضي رژيما همينطوري هستند من با پروتئين خيلي خوب وزن كم مي كنم اگه مشكل افت قند شديد نداشتم حتما اين رژيمو مي گرفتم وخيلي زود به هدفم مي رسيدم در عوض با رژيمه ساقه طلايي كه همه خوب وزن كم كردن من يه گرم هم كم نكردم كه هيچ اضافه هم كردم
      اره سامی جون من خیلی وقت نیست عضو شدم تا فهمیدم چی به چیه طول کشید یک مدت هم با ادرس دفترچه ام مشکل داشتم .از دیروز درست شد .انشاالله با یادی از ما هم بکنن .تا برام دلگرمی وانگیزه باشه .ممنون که بهم سر زدی .

    8. #15
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.07
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام مامان نگین اسمتو تو مسابقه ندیدم اینهفته تو مسابقه هستی ؟

    9. #16
      مامان نگین آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      2
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      399
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      66
      وزن هدف
      هدف سوم اخرین هدف56
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط shamim2 نمایش پست ها
      سلام مامان نگین اسمتو تو مسابقه ندیدم اینهفته تو مسابقه هستی ؟
      کاملا از جزیات مسابقه خبر ندارم .میشه برام توضیح بدی؟گلم

    10. #17
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.07
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      مامانه نگین بیا رو این آدرس کلیک کن و توش وزنه فعلی و وزنه هدفتو ونوع رژیمتو بنویس اگه برنده بشی ده امتیاز میگیری پس وزنه هدفتو طوری تعیین کن که بهش برسی
      http://www.forum.zibatan.ir/%D9%85%D...87%D8%B1-4031/

    11. #18
      نیلو آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      150
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      695
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      45
      قد
      160
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      65/5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام عزیزم موفق باشی

    12. #19
      مامان نگین آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      2
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      399
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      66
      وزن هدف
      هدف سوم اخرین هدف56
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      مرسی خوش مرام

    13. #20
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.96
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      عزيزم الان با كدوم رژيم داري پيش ميري ؟ همون پروتئيني يا عوضش كردي؟

  • صفحه 2 از 20
  • نخستنخست
  • 123412 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید