شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 10

موضوع: چاقی بزرگترین معضل زندگی من

  1. #1
    چکاوک آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    5
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص

    چاقی بزرگترین معضل زندگی من

    سلام به همه زیباتنیهای گل
    من 26 سالمه خیلی سست اراده ام البته ناگفته نماند که من طی یکسال ۳۰ کیلو از وزنم رو کم کردم و بطور مکرر ورزش میکنم و هنوز کلی مونده تا به وزن نرمال برسم . گاهی وقتا وسوسه میشم و میخورم یک هفته رژیم میگیرم یک هفته میخورم ولی هیچ وقت ورزشم رو ترک نمیکنم ورزش جزئی از زندگی من شد
    با اینکه صورت زیبایی دارم اما بخاطر چاقیم اعتماد به نفس پایینی دارم
    روم نمیشه مدرسه پسرم برم.تو جلسات،مهمونی ها شرکت نمیکنم
    شوهرم میگه باهم بریم بیرون من مخالفت میکنم
    دیگه خسته شدم
    مادرشوهرم بهم تیکه میپرونه
    از امروز شروع کردم به رژیم گرفتن ولی میترسم وسط راه بزنم زیر همه چی کمکم کنید اراده قوی پیدا کنم

  2. 3 کاربر، ارسال چکاوک را لایک کرده اند:

    parchami7 (21 خرداد 1393),مهنیا (22 خرداد 1393),الینا1 (22 خرداد 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    چکاوک آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    5
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص
    به تاپیک منم سر بزنید

  5. کاربر زیر پست چکاوک را لایک کرده است:

    الینا1 (22 خرداد 1393)

  6. #3
    Mehregan1986 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    70
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    4,546
    میانگین پست در روز
    1.17
    سن
    29
    قد
    170
    وزن شروع
    110
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    78
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلامممممممممم عزیزمممممممممممم

    کاش اطلاعاتت رو کامل میکردی

    خیلی از ماها دقیقا مثل خودت بودیم
    رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94

  7. کاربر زیر پست Mehregan1986 را لایک کرده است:

    الینا1 (22 خرداد 1393)

  8. #4
    MAMAN_MAHYA آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    61
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    42
    قد
    167
    وزن شروع
    85
    وزن هدف
    70
    وزن فعلی
    80
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Mehraboon
    سلام عزیزم خوش اومدی ایشاالله هرچه زودتر به هدفت برسی

  9. کاربر زیر پست MAMAN_MAHYA را لایک کرده است:

    الینا1 (22 خرداد 1393)

  10. #5
    zeinab.m آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    60
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    386
    میانگین پست در روز
    0.11
    سن
    26
    قد
    154
    وزن شروع
    64
    وزن هدف
    58
    وزن فعلی
    64
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام عزیزم خیلی خوش اومدی. اتفاقا باید بگی با اراده هستم چون توی یکسال 30 کیلو کم کردم. امیدوارم به هدفت برسی
    قــــدر لـحـظـه ها را بـــدان
    زمـــانـی مـی رســد کــه تــــو دیـــگـر قــــادر نـــیستی بــگـویـی :
    ” جــــبـــران مــی کـــنم “

  11. کاربر زیر پست zeinab.m را لایک کرده است:

    الینا1 (22 خرداد 1393)

  12. #6
    marmar3 آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    35
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    224
    میانگین پست در روز
    0.06
    سن
    22
    قد
    170
    وزن شروع
    65
    وزن هدف
    58
    وزن فعلی
    64
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    وبلاگ زیباتنی من
    3
    نقل قول نوشته اصلی توسط چکاوک نمایش پست ها
    سلام به همه زیباتنیهای گل
    من 26 سالمه خیلی سست اراده ام البته ناگفته نماند که من طی یکسال ۳۰ کیلو از وزنم رو کم کردم و بطور مکرر ورزش میکنم و هنوز کلی مونده تا به وزن نرمال برسم . گاهی وقتا وسوسه میشم و میخورم یک هفته رژیم میگیرم یک هفته میخورم ولی هیچ وقت ورزشم رو ترک نمیکنم ورزش جزئی از زندگی من شد
    با اینکه صورت زیبایی دارم اما بخاطر چاقیم اعتماد به نفس پایینی دارم
    روم نمیشه مدرسه پسرم برم.تو جلسات،مهمونی ها شرکت نمیکنم
    شوهرم میگه باهم بریم بیرون من مخالفت میکنم
    دیگه خسته شدم
    مادرشوهرم بهم تیکه میپرونه
    از امروز شروع کردم به رژیم گرفتن ولی میترسم وسط راه بزنم زیر همه چی کمکم کنید اراده قوی پیدا کنم
    1- در هر اتفاقی، مهم تو مسیر درست بودنه، اینه که بهت آرامش میده!!!! اگه فک میکنی سخته، جوری برنامه ریزی کن که مثلا در عرض 2 سال، 3 سال، 4 سال، وزن کم کنی تا این که یه روز بخوری، یه روز رژیم!!! این جور همیشه آرامش داری که یه روز به هدفت میرسی
    2- تو الان چاقی و این رو باید بپذیری ولی یادت باشه این یه قسمت از زندگی تو هست، ربطی به جنبه های دیگه ی زندگیت نباید داشته باشه!!! یه انسان سالم این جور فک میکنه!!!
    میدونم که میرسم و میدونم که راه سختی رو در پیش دارم

  13. کاربر زیر پست marmar3 را لایک کرده است:

    الینا1 (22 خرداد 1393)

  14. #7
    مهنیا آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    30
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    تیر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,397
    میانگین پست در روز
    0.36
    سن
    30
    قد
    160
    وزن شروع
    98
    وزن هدف
    هدف سوم80
    وزن فعلی
    هر روز کمتر از دیروز
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khejalati
    سلام عزیزززززززززززززم اول اینکه خوش امدی نا امید نباش همه ما کم و بیش این مشکلو داشتیم و داریم فقط به خاطر همون متلکها هم ثابت کن که میتونی
    درسته اضافه وزن داریم ولی قرار نیست که بمیریم .................زندگی کن
    با همسرت برو بیرون تو زندگیت تغییر ایجاد کن زیبا تن یعنی انرژییییییییییییی یعنی زندگیییییییییییییییی
    تو الان مادری .........مادر بودن به چاقی و لاغری نیست ............پس نمی خواد خجالت بکشی
    من خودم اتفاقات خیلی بدی برام افتاد طوریکه از همه چی بریده بودم اما اومدم زیباتن دوستانی اینجا پیدا کردم که خیلییییییییییی مهربونو دلسوزند سنگ صبورم شدند تشویقم کردم الان حرف هیچ کس برام مهم نیست فقط می خوام زندگی کنم می خوام لاغر بشم به خاطر خودممممممممممم........ به خاطر سلامتیییییییییییی.......... نه حرف دیگرااااااااااان
    پس قدمهاتو محکم بردار خیلی تونستند موفق شدند پس ما هم میتونیم
    بیا تو مسابقات هفتگی شرکت کن
    به دفترچه بچه ها سر بزن
    موفق باشییییییییییییییی



  15. #8
    نهال5 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    32
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    3,354
    میانگین پست در روز
    0.85
    قد
    160
    وزن شروع
    81.5
    وزن هدف
    63.800
    وزن فعلی
    71.500
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    سلام خوشگل خانم با اراده کسی که در یکسال 30 کیلو کم کرده یعنی معدن اراده پس پیش بسوی لاغری
    تنها راهی که به شکست می انجامد
    ، تلاش نکردن است و انسان همان می شود که اغلب به آن فکر می کند
    .هیچگاه ظاهرزندگی دیگران رابا باطن زندگیمان مقایسه نکنیم

  16. #9
    الینا1 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    50
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    3,685
    میانگین پست در روز
    1.02
    سن
    ۳۲
    قد
    157
    وزن شروع
    ۶۸
    وزن هدف
    ۵۷
    وزن فعلی
    ۶۸
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام چکاوک جون خوش اومدی همونطورکه قبلا تونستی بازم میتونی پس کم نیارو ادامه بده
    وقتی خوشبخت هستی که وجودت ارامش بخش دیگران باشد

  17. #10
    ویولت آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    155
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,414
    میانگین پست در روز
    0.38
    سن
    23
    قد
    172
    وزن شروع
    103
    وزن هدف
    اول=73=سبزشدن. دوم=65 =باربی شدن
    وزن فعلی
    77/ بیست و شش کیلو کاهش داشتم
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    سلام عزیزم بسیار خوش اومدی ببین باور کن که نشد نداره ما همه مثه خودتیم اینجا خیلی ها کلی وزن کم کردن نمونه اش خودم اینجا کلی دوست داری که نمیذارن رژیمت رو بشکنی فقط اولای رزیمت سعی کن تا اونجایی که میتونی بیا سایت تا اراده ات کم نشه من خودم همینکارو میکردم.ایشالا که موفق باشی.
    راستی اطلاعاتت رو کامل کن حتما تا بچه ها کمکت کنن.
    و امروز متوجه شدم که من در آینده زندگی میکنم؛ همان آینده که سالها پیش نگرانش بودم....و سالها پیش متوجه نبودم که در گذشته زندگی میکنم، همان گذشته که اکنون حسرتش را میخورم.

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید