آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
من ندام! و از بچگی چاق بودم بالاترین وزنم 80 بوده و الان در پایین ترین محدوده ی وزنی خودم هستم. دو ماه پیش 74 کیلو بودم با رژیم کالری شماری تونستم برسم به 65.700 اما الان خیلی دیرتر وزن کم می کنم در کنار شما دوستان میخوام برسم به 60 کیلو 60 کیلو بودن آرزوی منه
فلسفه ی زیستن آگاهی ست...
پس منتظر گزارش روزانه ات در مورد رژیمی که انتخاب کردی هستیم. ایشالا که موفق باشی
- - - Updated - - -
پس منتظر گزارش روزانه ات در مورد رژیمی که انتخاب کردی هستیم. ایشالا که موفق باشی
زندگی را تو بساز…
نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
زندگی یعنی عشق
تو بدان عشق بورز…
سلام عزیزم من تازه ثبت نام کردم خیلی خوب وزن کم کردی الانم که عالی هستی اما ثبات وزن سخته رزیمت را حتما عوض کن دیروز مرده امروز را مثل تولدی دوباره زندگی کن هر روز نخستین روز بقیه عمر ماست موفق باشی
مرسی عسل جون
مرسی از راهنماییت
حتما ! باید رژیمم عوض کنم چون دیگه با کالری شماری وزن کم نمی کنم:***
مرسی از بودنت
- - - Updated - - -
- - - Updated - - -
من نتونستم طیق خواسته ام برم شنا
متاسفانه پریود شدم و همه برنامه هام بهم خورد
فعلا دارم با همون کالری شماری ادامه میدم
تا از اول هفته طبق خواسته ام بتونم برم ورزش و رژیم چربی سوزی رو شروع کنم
فلسفه ی زیستن آگاهی ست...
این بلا سر منم امد:61: نگران نباش موفق می شی من مطمئنم تا عید همه موفق می شویم فقط هیچوقت ناامید نشو عزیزم
آره ندا جان حالا اشکال نداره برنامه ات یه هفته دیرتر شروع کن. مشکلی نیست عزیزم حتمن موفق میشی
زندگی را تو بساز…
نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
زندگی یعنی عشق
تو بدان عشق بورز…
نوشته اصلی توسط asal
بد بلایی ها! انقد برنامه ریزی کرده بودم
ولی دیگه چیکار کنیم؟! دست خودمون که نیست
ما حتما موفق میشیم عسل جونم :*
- - - Updated - - -
یک دنیا ممنون خانوم مریم عزیزم
ممنون که بهمون روحیه میدین
ایشالا همه به هدفشون برسن
فلسفه ی زیستن آگاهی ست...
اره عزیزم سخت نگیر اینکه خودمون اراده کردیم وبا کمک همدیگر حتما موفق می شوم .
پس منتظر برنامه جدید و حرف های انرژی بخشت هستیم ندا جان
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
من از امروز رژیم پویا کاشانی رو شروع کردم
قبلا هم امتحان کرده بودم ولی به خاطر اینکه نون و برنج نداشت ولش کردم
ولی خیلی خوب کم میشم با این رژیم
تصمیم گرفتم باز شروع کنم و تصمیم دارم یک ماهی همین رژیم رو ادامه بدم
شب میام گزارشام میدم
فعلا دوستای خوبم :***
فلسفه ی زیستن آگاهی ست...
mariami (30 دی 1391)
پس ندا جان برنامه روزانه ات رو حتمن بهمون بگو که ببینیم چطوره و چطور پیش میری
زندگی را تو بساز…
نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
زندگی یعنی عشق
تو بدان عشق بورز…
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
