شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 67 از 67
  • نخستنخست
  • ... 1757656667
    نمایش نتایج: از 661 به 664 از 664

    موضوع: هدف های زیبا "kreshmeh"

    1. #1
      kreshmeh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      782
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      30
      قد
      162
      وزن شروع
      120
      وزن هدف
      100
      وزن فعلی
      120
      جنسیت
      خانم

      Red face هدف های زیبا "kreshmeh"

      به نام خدا
      امروز بعد از ماه ها برگشتم.
      خیلی خجالت میکشم که نتونستم ادامه بدم.
      ولی تونستم رو وزنی که کم کردم باقی بمونم.
      عروسیم 5 شهریوره و تا اون موقع کمتر از 3 ماه دیگه باقی مونده.
      خدایا کمکم کن که بتونم تو این 3 ماه باقی مونده وزنم رو قابل تحمل کنم.




      من رژیمم رو از 25 آذر شروع کردم 3 دی با زیبا تن آشنا شدم یک هفته هم رژیم خضری گرفتم و تو همین مدت 5 کیلو کم کردم
      انشالا بتونم این غول چاقی رو شکست بدم و برای هیمشه خوش تیپ بشم.

      5 بهمن:80 با رژیم کالری شماری(نزدیک به نارنجی شدن)
      20 بهمن:78/800 با کالری شماری ناااااااااااااارنجی شدم

      خدایا شکرت.


    2. 18 کاربر، ارسال kreshmeh را لایک کرده اند:

      art (07 بهمن 1393),azi110 (05 بهمن 1393),delaram25 (06 دی 1393),ILNAZeQ (08 دی 1393),khanoom_vakil (02 بهمن 1393),mahbobe (06 بهمن 1393),Naffas (26 خرداد 1394),rrrr (20 بهمن 1393),لواشک (08 بهمن 1393),لیلا خانمی (03 دی 1393),مامان اکرم (09 بهمن 1393),مبینا.ب (23 بهمن 1393),نارگل (18 دی 1393),هیفا (20 دی 1393),یکتا اذری (27 خرداد 1394),کانی (04 دی 1393),الینا1 (16 بهمن 1393),شوار (04 دی 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #661
      shima69 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,423
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      26
      قد
      170
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Narahat
      وبلاگ زیباتنی من
      14

    5. کاربر زیر پست shima69 را لایک کرده است:

      kreshmeh (25 خرداد 1394)

    6. #662
      *Negar* آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      220

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      395
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      28
      قد
      161
      وزن شروع
      104
      وزن هدف
      هدف سوم تا اخر شهریور زیر 70 باشم
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoonsard
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      هر روز مصمم تر...هر روز شاداب تر....هر روز بیشتر از روز قبل به تناسب اندام و سلامتی جسم و جان نزدیک میشوم

    7. کاربر زیر پست *Negar* را لایک کرده است:

      kreshmeh (25 خرداد 1394)

    8. #663
      راحیل جون آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,092
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      30
      قد
      170
      وزن شروع
      84.700
      وزن هدف
      پایان ماه مبارک 65
      وزن فعلی
      77.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط kreshmeh نمایش پست ها
      سلاااام به راحیل جووون عزیزم
      روزهای پاکیت مبارک باشه عزیزم
      بهم سر بزن خوشحال میشم.

      کرشمه نازم خوشحال که دوباره برگشتی عزیزم ... دلم واسه تنگ شده بود
      عشق همه جا جاری کافیست قدری نفسهایت را جانانه تر بکشی ( شاه مردان علی علیه السلام )

    9. #664
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,031
      میانگین پست در روز
      2.02
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46


      - - - Updated - - -

      کرشمه عزیزززززززززززززززز
      خوووبی دوستمممممممممم
      چه خبرررررررررررررررررر؟

      عزیزززززززززم لطفا خصوصیتو چک کن
      مرسی

      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

  • صفحه 67 از 67
  • نخستنخست
  • ... 1757656667

    موضوعات مشابه

    1. آموزش تعیین یا تغییر "گروه وزنی"
      توسط Zenith در انجمن آموزش کامل استفاده از سایت
      پاسخ: 16
      آخرين نوشته: 23 مرداد 1398, 01:41
    2. " عالمی دیگر بباید ساخت وز نو آدمی " | nikooamjadi
      توسط nikooamjadi در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 110
      آخرين نوشته: 17 تیر 1394, 13:50
    3. پاسخ: 50
      آخرين نوشته: 11 اردیبهشت 1393, 18:27
    4. "قانونمندی"/هفته مسابقه نارنجی/سرگروه:mayramoud/دستیار سرگروه:hossein1363
      توسط mayramoud در انجمن مسابقات گروهی کاهش وزن
      پاسخ: 146
      آخرين نوشته: 22 بهمن 1392, 16:30
    5. پاسخ: 1008
      آخرين نوشته: 15 بهمن 1392, 01:28

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید