هدف شیرین من khorshid_banoo l

[khorshid_banoo]

این بار شروع میکنم و انشاالله تا آخرش میرم

[khorshid_banoo]

فعلا دو روزه رژیم کم خوری گرفتم حدود 1کیلو کم شده...امشب برام خیلی مهمه..درطول روز اصلا احساس ضعف یا گرسنگی ندارم میتونم مقاومت کنم ولی شبها که همسری خونه میاد یا میریم بیرون خیلی میل به خردن دارم..دیشب که مقاومت کردم خیلی زیاد کم نکردم اگه امشبم بتونم فردا حتما 1کیلو کم میکنم..جمعه عروسیه..الانم اندامم عالیه..8ماهه زایمان کردم اما حسابی جمع شدم واسه مهمونی مشکلی ندارم اما بازم ادامه میدم هدفم 50 کیلوه

[کانی]

سلام خورشید زیباااااااااااای زیباتن
خوبی عایااااااااااااااااا؟؟

[khorshid_banoo]

سلام خورشید زیباااااااااااای زیباتن
خوبی عایااااااااااااااااا؟؟

سلام عزیزم زیبا که شمایی...وای کانی جون این سوءدی چقده سخته...بیحالم کرده

- - - Updated - - -

امروز روز دوم هستم..حس گرسنگی ندارم فکر کنم سنسورام سوخته...اما به شدت بی انرژی هستم حس حرف زدنم ندارم...شوهرم هی میگه چته

- - - Updated - - -

امروز روز دوم هستم..حس گرسنگی ندارم فکر کنم سنسورام سوخته...اما به شدت بی انرژی هستم حس حرف زدنم ندارم...شوهرم هی میگه چته

- - - Updated - - -

امروز روز دوم هستم..حس گرسنگی ندارم فکر کنم سنسورام سوخته...اما به شدت بی انرژی هستم حس حرف زدنم ندارم...شوهرم هی میگه چته چرا بیحالی
بدتر اینکه شیرم میدم بدترشم اینکه باید هرجور شده تا آخرش ادامه بدم 3تا عروسی دعوتم

[کانی]

بابا تو که الانشم خوبی
با سخت بودن رژیم سوئدی باهات مواافقم
ولی خب ارزششو دارررررررررررره
کاهشش خوبه دیگه
موفق باشی دوووست من

- - - Updated - - -

راستی یه اسپند هم واسه خودت دود کن
ماشالاااااااااااااااااااا اا بهت دووستم

[khorshid_banoo]

سویدی رو 3روز گرفتم ولی خیلی حالم بد شد آخه شیرم میدم...3روزم کدو بادمجون گرفتم که خیلی بهم خوش گذشت...الان 59.3 هستم...تا عید 2هفته وقت دارم باید رژیم ضربتی بگیرم یه حداقل 55 بشم..من متاسفانه گوشت دوست ندارم که رژیم پروتیین بگیرم...امروزم با کدو شروع کردم انشالله ادامه بدم شبها گشنگی بهم فشار میاره مقاومت سخته برام...شیرم باید بخورم چون کاملا حس میکنم بدنم نیاز داره
تا عید همه تلاشمو میکنم هرروزم میام توی دفتر چه ام گزارش میدم که انگیزه بگیرم

- - - Updated - - -

سویدی رو 3روز گرفتم ولی خیلی حالم بد شد آخه شیرم میدم...3روزم کدو بادمجون گرفتم که خیلی بهم خوش گذشت...الان 59.3 هستم...تا عید 2هفته وقت دارم باید رژیم ضربتی بگیرم یه حداقل 55 بشم..من متاسفانه گوشت دوست ندارم که رژیم پروتیین بگیرم...امروزم با کدو شروع کردم انشالله ادامه بدم شبها گشنگی بهم فشار میاره مقاومت سخته برام...شیرم باید بخورم چون کاملا حس میکنم بدنم نیاز داره
تا عید همه تلاشمو میکنم هرروزم میام توی دفتر چه ام گزارش میدم که انگیزه بگیرم

[khorshid_banoo]

الان 59.2هستم.خداروشکر از لحاظ تیپ خوبم اما بخاطر زایمان شکم دارم که باید حذف بشه.دوست دارم ورزش کنم اما واقعا به شدت سرم شلوغه.پسر کوچولوم که دایم آویزونمه از اون طرف هم درس و دانشگاه خصوصا که برای من همه اش آزمایشگاه و تحقیق و مقاله است.خونه داری هم بهش اضافه میشه.واقعا کم میارم زمان...اما بازم سعی میکنم ورزش کنم.پسرم به پاهام میچسبه میگه منم بغل کن باهم راه بریم.گریه و جیغ و داد....

[گلناز خانم]

سلام دوست من آفرین به اراده ات خیلی خوب وزن کم کردی ....موفق باشی