شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: میخوام 15 کیلو لاغر بشم

  1. #1
    ava179 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    43
    قد
    154
    وزن شروع
    72
    وزن هدف
    57
    وزن فعلی
    72
    جنسیت
    خانم

    میخوام 15 کیلو لاغر بشم

    سلام من تازه با این سایت آشنا شدم میخوام 15 کیلو کم کنم از فردا شروع میکنم ولی نمیدونم از کدوم رژیم شروع کنم




  2. کاربر زیر پست ava179 را لایک کرده است:

    ویولت (19 فروردین 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    shima amr آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    6
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,087
    میانگین پست در روز
    0.29
    سن
    27
    قد
    161
    وزن شروع
    91
    وزن هدف
    ۵۸
    وزن فعلی
    71.2
    جنسیت
    خانم
    وبلاگ زیباتنی من
    3
    سلام دوست خوبم
    خیلی خوش اومدی
    تقریبا همه ی بچه ها وقتی تازه وارد سایت میشن به خاطر تعدد رژیم ها و تنوعشون دچار سردرگمی می شن به نظرم بهتره یه سری به دفترچه بچه ها بزنی ببینی هر کسی چی کار کرده
    از شهرزاد جون، مهرگان جون و بقیه بچه ها هم میتونی کمک بگیری عزیزم
    امیدوارم موفق باشی


    - - - Updated - - -

    سلام دوست خوبم
    خیلی خوش اومدی
    تقریبا همه ی بچه ها وقتی تازه وارد سایت میشن به خاطر تعدد رژیم ها و تنوعشون دچار سردرگمی می شن به نظرم بهتره یه سری به دفترچه بچه ها بزنی ببینی هر کسی چی کار کرده
    از شهرزاد جون، مهرگان جون و بقیه بچه ها هم میتونی کمک بگیری عزیزم
    امیدوارم موفق باشی
    «مهمترین موضوع تو کاهش وزن بر اساس هر روشی، اینه که باورش داشته باشید و مطمئن باشید و اعتقاد داشته باشید که اون مقداری رو که میخواید کم می کنید، مطمئن باشید موفق میشید»

  5. #3
    ویولت آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    155
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,414
    میانگین پست در روز
    0.38
    سن
    23
    قد
    172
    وزن شروع
    103
    وزن هدف
    اول=73=سبزشدن. دوم=65 =باربی شدن
    وزن فعلی
    77/ بیست و شش کیلو کاهش داشتم
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    سلام عزیزدلم خیلی خوش اومدی تاحالا هیچکس از اینجا دست خالی نرفته حتما موفق میشی.
    و امروز متوجه شدم که من در آینده زندگی میکنم؛ همان آینده که سالها پیش نگرانش بودم....و سالها پیش متوجه نبودم که در گذشته زندگی میکنم، همان گذشته که اکنون حسرتش را میخورم.

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید