شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 7 از 7

موضوع: میتونم از پسش بر بیام :) - adelin

  1. #1
    adelin آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص

    میتونم از پسش بر بیام :) - adelin

    سلام
    من از اونایی هستم که به خاطر کنار گذاشتن ورزش یه دفعه 20 کیلو به وزنم اضافه شد
    البته به خاطر کارم که مدام مجبورم یه جا بشینم هم بوده(کار با کامپیوتر)
    ولی الان وقتشه که به وزن ایده آلم برگردم
    الان
    همین حالا
    :)

  2. 3 کاربر، ارسال adelin را لایک کرده اند:

    asal (13 بهمن 1391),mariami (13 بهمن 1391), Zenith (14 بهمن 1391)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    adelin آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص

    یه کم سخت شد








  5. 4 کاربر، ارسال adelin را لایک کرده اند:

    asal (13 بهمن 1391),mariami (13 بهمن 1391),zari joon (13 بهمن 1391), Zenith (14 بهمن 1391)

  6. #3
    zari joon آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    22
    میانگین پست در روز
    0.01
    سن
    27
    قد
    165
    وزن شروع
    89
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    79.300
    جنسیت
    خانم
    عزیزم هیچی سخت نیست ... امیدوار باش و با آرامش برو جلو

  7. 2 کاربر، ارسال zari joon را لایک کرده اند:

    fereshteh (14 بهمن 1391), Zenith (14 بهمن 1391)

  8. #4
    mariami آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    1,721
    میانگین پست در روز
    0.41
    قد
    164
    وزن شروع
    62
    وزن هدف
    54
    وزن فعلی
    59.4
    جنسیت
    خانم
    آدلین عزیز به زیباتن خوش اومدی. خوشحالم که دوست تازه ای به جمعمون اضافه شده . اگه دوست داری یه مقدار از خودت بگو از وزنت و اینکه هدفت چقدره و چه برنامه هایی داری؟ اگه پروفایلت رو کامل کنی خیلی خوب میشه.منتظر نوشته های بعدیت هستیم عزیزم. راستی اسمت رو هم دوست داشتم

    زندگی را تو بساز…
    نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
    زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
    زندگی یعنی عشق
    تو بدان عشق بورز…




  9. 2 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

    fereshteh (14 بهمن 1391), Zenith (14 بهمن 1391)

  10. #5
    mariami آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    1,721
    میانگین پست در روز
    0.41
    قد
    164
    وزن شروع
    62
    وزن هدف
    54
    وزن فعلی
    59.4
    جنسیت
    خانم
    آدلین عزیزم شما به عنوان عضو جدید زیباتن احتمالن نمیدونین که هر عضو فقط باید یه دفترچه داشته باشه. به همین خاطر من دفترچه های شما رو در هم ادغام میکنم و از این به بعد همه ی مطالبتون رو داخل همین دفترچه اتون بنویسین.

    زندگی را تو بساز…
    نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
    زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
    زندگی یعنی عشق
    تو بدان عشق بورز…




  11. 2 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

    fereshteh (14 بهمن 1391), Zenith (14 بهمن 1391)

  12. #6
    *الهام* آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    310
    میانگین پست در روز
    0.08
    سن
    26
    قد
    160
    وزن شروع
    82
    وزن هدف
    75 تا پاىان اذر
    وزن فعلی
    82
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Mehraboon
    سلام خیر مقدم می گم خوش آمدی عزیزم
    وجودم به وجودت حساسىت دارد تنم مى خارد براى با توبودن

  13. 3 کاربر، ارسال *الهام* را لایک کرده اند:

    fereshteh (14 بهمن 1391),mariami (14 بهمن 1391), Zenith (14 بهمن 1391)

  14. #7
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,522
    میانگین پست در روز
    1.36
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    به زیباتن خوش اومدی adelin جان:67: حالا که مقادیر و اهداف رو محاسبه کردی. پس واقعا وقت شروعه. بقول خودت همین حالا. پس منتظر می مونیم بیشتر از خودت و روند رژیم و برنامه هات بگی. شک نکن اینجا در زیباتن اینقدر کاربر فعال و دوست داشتنی هست که هیچوقت تو راهت تنها نمی مونی
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  15. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

    mariami (14 بهمن 1391)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید