-
کاربر تازه وارد
می خواهم پس می توانم --------> هیلدا
هرگز از تلاش کردن برای بدست آوردن آنچه طالبش هستید دست نکشید ، صبر کردن سخت است اما حسرت مشکل تر.
من هیلدا 30 ساله هستم و به تازگی با فورم زیباتن آشنا شدم
متاسفانه در تاریخ 5 مرداد 92 در 26 هفتگی زایمان زودرس داشتم .. امروز که 23 شهریور هست تصمیم گرفتم که با عضویت در این فورم بتونم کاهش وزن داشته باشم .. تا هم به روحیه ام کمک کنه و هم برای بارداری مجدد آمادگی پیدا کنم
اندام من به خاطر ورزش هایی که از دوران کودکی داشتم .. کاملاً فرم ورزشی داره .. اما الان اضافه وزنی که به خاطر بارداری پیدا کردم .. خیلی اذیتم میکنه
رژیم و کاهش وزن برام سخت نیست .. برای همین میتونم توی یک برنامه منظم خودم رو قرار بدم و به خواسته ام برسم
-
4 کاربر، ارسال Hilda را لایک کرده اند:
fahimeh akbari (23 شهریور 1392),parchami7 (23 شهریور 1392),SANI (24 شهریور 1392),باربی اینده (24 شهریور 1392)
-
23 شهریور 1392 16:43
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر محبوب
خوش اومدی عزیزم با پشتکار و ورزش میتونی به وزن و اندام دلخواهت برسسسی و البته در کنارش مامان خوشکلیم بسششششی موفق باشششی
متاسفانه تو 2 ماه گذشته به علت فشار عصبی که در امتحانا داشتم نسبت به خودم بی توجه شدم و از وزن 58 رسیدم به 63 امیدوارم تا اخر بهمن برگردم به وزن قبلیم
-
-
مدیر ارزشمند پیشین
خوش اومدی عزیزم با این اراده می تونی به وزن دلخواهت برسی پس زودتر شروع کن از چه رزیمی میخای شروع کنی ؟؟؟
دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید
تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !
-
-
کاربر محبوب
خوش اومدی هیلدا جون
ایشالله زوده زود خوش اندام میشی و یه مامان زیبا
New Year , New Me :) In The All Aspects Of My Life
-
-
کاربر فعال
خوش اومدی هیلدا جون موفق باشی عزیزم
به دوستان یکرنگ بیشتر از عصای شاهنشامی میتوان تکیه کرد
-
-
کاربر تازه وارد
سلام خوش اومدی و برات آرزوی موفقیت می کنم
-
-
مدیر ارزشمند پیشین
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
-
-
کاربر تازه وارد
ممنونم از تک تک شما دوستای خوبم
مملی شیطون عزیز :
از دیروز کم خوری رو شروع کردم و برنج و نون رو قطع کردم .. سبزیجات و لبنیات و حبوبات و ماهی و مرغ که توی فر طبخ میشه و شیر و عسل و در نهایت روزی 4 تا دونه ساقه طلایی رو توی برنامه ام گذاشتم
از شنبه آینده هم رژیم آش آبغوره رو می خوام بگیرم
و بعد از اون طبق کالری شمار پیش برم
البته توی خونه دوچرخه ثابت هم دارم .. که امروز نیم ساعت باهاش ورزش کردم
چون می تونم از آبان ماه برای بارداری مجدد اقدام کنم .. باید تغذیه متعادلی رو داشته باشم
نظر شما و بقیه دوستان رو خوشحال میشم بدونم
نمیدانم اینجا که ایستاده ام تقدیر من است یا تقصیر من!
اما وقتی یافته هایم را با باخته هایم مقایسه میکنم،
میبینم چون خدا را یافتم هر چه باختم مهم نیست.
-
کاربر زیر پست Hilda را لایک کرده است: