می خوام 55 کیلو شوم
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
می خوام 55 کیلو شوم
می خوام 55 کیلو شوم
parchami7 (27 مرداد 1392)
سلام عزیزم ... خوش اومدی .. اطلاعاتتون رو کامل کنید بیشتر آشنا شیم
... من تا آخر اسفند هیچ اضافه وزنیندارم ...
... با یه شیکمتختو عضله ای ....
پروردگاراخود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنیاز اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانممشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت توعشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم
خوش اومدی موفق باشی
farideh32 (28 مرداد 1392)
سلام. چرا خبری ازت نیست؟؟
ما منتظرتیم.
رنگین کمان پاداش کسانی است که تا آخر باران زیر آن بمانند...
نوشته اصلی توسط ha_malayeri
چرا اسم من تو لیست نیستوزن شروعم 77/5 وزن هدفم 76/5 هست
- - - Updated - - -
رژیمم هم رژیم دکتر کرمانی هست
- - - Updated - - -
روزی 1 ساعت ورزشعزیزم یا موقع ثبت نام وزن هدفتون رو نگفتید و یا دیر ثبت نام کردید برای ثبت نام به این لینک مراجعه کنید. بوس بوس
http://www.forum.zibatan.ir/%D9%85%D...633/#post87286
پروردگاراخود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنیاز اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانممشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت توعشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم
دوستان عزیز
روند مسابقه تا نارنجی شدن رو تغییر دادم و جدول به روز شد
لطفا هر 10 روز یکبار طبق تاریخهای جدول اعلام وزن کنید و گزارش نوع رژیم و روند کاهش وزنتون رو در http://www.forum.zibatan.ir/%D9%85%D...tml#post108538 بگید.
ممنون
پروردگاراخود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنیاز اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانممشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت توعشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
