آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستان گل من یه چند دقیقه پیش با این سایت اشنا شدم خیلی دلم میخواد به وزن مورد علاقم برسم الان75 کیلوم میخوام به 60 برسم ولی نمیدونم باید از کجا شروع کنم واینکه نمیخوام پوسته بدنم شل بشه باید چی کار کنم و یه سوال دیگه بنظرتو تا 23 شهریور چند کیلو میشه هم کرد اگر واقعا میشه کم کرد تو این مدت چه جوری باید چی کار کنم ؟
یه چیز دیگه هم هست که فرم هیکل من گلابی شکله کمر باریکه ولی پایین تنه بزرگه :((((((((
عزیزم دوستای گیاه خوار زیادی داریم
باهاشون مشورت کن
پروردگاراخود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنیاز اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانممشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت توعشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم
elnaz22 (08 مرداد 1392)
بعضی از بچه ها هستن که اونام مثل تو گیاه خوارن برو به دفترچشون سر بزن ازشون بخواه که راهنماییت کنن
elnaz22 (07 مرداد 1392)
حتماا ازشون راهنماییی میگیرمم ممنونم ازتوننن مرسی
نانوک (08 مرداد 1392)
من برای شروع از رژیم شیرو خرما استفاده میکنم البته به جای شیر. شیر سویا استفاده میکنم بعد هم از رژیم شیر موز من میتونننننننننننننننننننم بله بله:chef_002:
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط wantedboy
مرسی مرسی
باشه عزیزم
انتخابه خوبیه
موفق باشی
پروردگاراخود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنیاز اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانممشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت توعشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم
elnaz22 (08 مرداد 1392)
ممنونم گلم شمام همینطور
نانوک (08 مرداد 1392)
من امروز وزن کردم شدمم 74.600 به به دست دست
[IMG][/IMG]
پروردگاراخود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنیاز اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانممشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت توعشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم
elnaz22 (09 مرداد 1392)
من یه سوال دارم من که روزه میگرم بعد سر رژیم گرفتم چی میاد یعنی باید چه جوری عمل کنم ؟؟؟؟
سلام عزیزم
شما رژیم آش آبغوره گرفتی؟
این دفعه موفق میشم.
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
