شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 19

    موضوع: من میتونم لاغر شم سوگند @@@

    1. #1
      سوگند @@@ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      15
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      160
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      هدف اول 60
      وزن فعلی
      71
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      Talking من میتونم لاغر شم سوگند @@@

      سلام بر خانومای زیباتنی عزیز
      منم میخوام مثل شما وزنمو بیارم پایین
      اان 74کیلو هستم و باید53کیلو بشم
      پس اراده میکنم و انشاله موفق میشم
      لطفا شما هم به من کمک کنید و تنهام نزارید به امید موفقیت همتون
      خب من تصمیم گرفتم از رژیم 10تا12کیلو در ماه استفاده کنم یکم وزنم پایین بیاد بعد رژیم خردمندو امتحان کنم
      هدف اولمو 60کیلو انتخاب میکنم



      من سه کیلو از وزنمو کم کردم.......................................... ................................شدم 71 هوراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا اااااااا

    2. 7 کاربر، ارسال سوگند @@@ را لایک کرده اند:

      delaram25 (16 مهر 1393),khanoom_vakil (16 مهر 1393),مامان اکرم (16 مهر 1393),مریم... (16 مهر 1393),هاجر35 (16 مهر 1393),الینا1 (16 مهر 1393),تازه عروس (16 مهر 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      مریم... آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      383
      میانگین پست در روز
      0.11
      سن
      27
      قد
      167
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      هدف اول 70
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام سوگند جون
      خوش اومدی عزیزم
      مطمئن باش اینجا همه موفق میشن

    5. کاربر زیر پست مریم... را لایک کرده است:

      الینا1 (16 مهر 1393)

    6. #3
      سوگند @@@ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      15
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      160
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      هدف اول 60
      وزن فعلی
      71
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      مرسی مریم جون بله ایشاله هممون موفق میشیم کافی اراده کنیم

    7. 3 کاربر، ارسال سوگند @@@ را لایک کرده اند:

      مریم... (16 مهر 1393),هاجر35 (16 مهر 1393),الینا1 (16 مهر 1393)

    8. #4
      هاجر35 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      485
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,645
      میانگین پست در روز
      0.74
      سن
      36
      قد
      160
      وزن شروع
      73قبل از اشنایی با زیباتن98
      وزن هدف
      اول63بعدش پیش به سوی 60کیلویی به امید خدا
      وزن فعلی
      -----
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام سوگند جون خوش اومدی به زیباتن
      عزیزم اهدافتو کوتاه مدت بزار تا بت رسیدن بهشون تشویق بشی وانگیزت بیشتر بشه
      مثلا هدف اولتو بزار 68بعدیشو بزار سبز شدن وهمینطور....
      ایشالله در کنار هم خوب کم میکنیم
      روزتان را با تکه شکسته های دیروز اغاز نکنید هر روزی که بیدار میشویم اولین روز از باقی عمرمان است....

    9. کاربر زیر پست هاجر35 را لایک کرده است:

      الینا1 (16 مهر 1393)

    10. #5
      delaram25 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8,095
      میانگین پست در روز
      2.26
      سن
      29
      قد
      158
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام عزیزم.. به زیباتن خوش اومدی... هدف بندی کن کاهش وزنت رو... مثلا هدف اول رو بذار 60.. بعد 53.. موفق باشی...

      53 کم نیس؟؟
      خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....

    11. کاربر زیر پست delaram25 را لایک کرده است:

      الینا1 (16 مهر 1393)

    12. #6
      الینا1 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      50
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,685
      میانگین پست در روز
      1.02
      سن
      ۳۲
      قد
      157
      وزن شروع
      ۶۸
      وزن هدف
      ۵۷
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام عزیزم خوش اومدی

      موفق باشی
      وقتی خوشبخت هستی که وجودت ارامش بخش دیگران باشد

    13. #7
      fofoli آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      88
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,120
      میانگین پست در روز
      1.05
      سن
      46
      قد
      165
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      اخر دی 85
      وزن فعلی
      بماند
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام خوش اومدی
      انجمن: انواع روش ها و برنامه های رژیم

      من میتونم لاغر بشم
      موضوع: پست تکراری ممنوع!


    14. #8
      مامان اکرم آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      280
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      232
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      25
      قد
      160
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      68.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام دوست خوب خوش اومدی انشالا موفق باشی برای ماهم دعا کن

    15. #9
      سوگند @@@ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      15
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      160
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      هدف اول 60
      وزن فعلی
      71
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      مرسی از همتون که بهم امید میدین.انگیزم بیشتر شد .چقدر اینحارو دوست دارم .
      بله اول باید سعی کنم برسم به 60بدش پنجاهو سه
      تصمیم دارم از روش خردمند استفاده کنم نمیخوام یه دفعه وزنمو کم کنم .فکر کنم اینجوری بهتر باشه

    16. کاربر زیر پست سوگند @@@ را لایک کرده است:

      khanoom_vakil (16 مهر 1393)

    17. #10
      بارانی آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      115
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      921
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      29
      قد
      160
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      سلام گلم خیلی خوش اومدی
      من توی دو هفته از 74 رسیدم زیر 70
      استارتو بزنی خودت میفهمی چقدر راحته
      دفترچم بیا
      سوالی داشتی در خدمتم
      مسابقات هم انگیزه میدن شرکت کن
      نگرانی ، بدون انجام عملی آگاهانه و منطقی ، تنها یک اتلاف وقت تمام عیار است

      چون چیزی را تغییر نمیدهد،

      تنها کارش این است که خوشحالیتان را می رباید و شما را به شدت مشغول هیچ و پوچ می کند ...

      با کز کردن و نوشیدن افیون نامیدی و خمودگی، دستهای ذهنتان را زنجیر و روحتان را بیمار نکنید ...

      همیشه و همیشه بیاد داشته باش که :

      از تو فقط حرکت و از خدا، آنچه میخواهی و برکت ...

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید