-
18 فروردین 1393, 01:20
#1
کاربر تازه وارد
من میتونم به 55 کیلو برسم (حتما میرسم)fatiii
سلام به همه ی دوستای زیباتنیم
خوبین؟خوشین؟با وسوسه های خوراکی های خوشمزه چیکار میکنین؟
ولی باید بجنگیم در مقابل همه خوراکیهای چاق کننده
دوستای عزیزم به منم کمک کنین بتونم 7کیلو کم کنم
من الان 63 هستم
سنم19
قدم 156
خواهش میکنم از تجربیاتتون بهم بگین تا بتونم در عرض 2 ماه یا کمتر 6 کیلو کم کنم
-
6 کاربر، ارسال fatiii را لایک کرده اند:
eli123 (18 فروردین 1393),raha32 (18 فروردین 1393),somy (18 فروردین 1393),مهران (19 فروردین 1393),WinterGirl (18 فروردین 1393),yassaman (18 فروردین 1393)
-
18 فروردین 1393 01:20
# ADS
تبلیغات در مدار
-
18 فروردین 1393, 19:17
#11
کاربر سایت
سلام ببخشید ورزش های جیلیان از کجا دانلو میکنید ممنون موفق باشی منم ارزومه 55 بشم
-
-
18 فروردین 1393, 20:24
#12
کاربر تازه وارد
ممنون از همتون ایشالا بتونیم زوووود به هدفمون برسیم
-
کاربر زیر پست fatiii را لایک کرده است:
-
19 فروردین 1393, 09:22
#13
کاربر فعال
بالاخره كدوم رژيم رو انتخاب كردي ؟
-
-
19 فروردین 1393, 11:15
#14
مدیر ارزشمند پیشین
فاطي جون بستگي داره كه چه رژيمي داشته باشم مثلا با كانادايي توي 4 روز 2 كيلو كم كردم با پروتئين هم همينطوري كم ميكردم
ولي با پل مكنا هفته اي يك كيلو كم مي كنم بدي اين رژيما اينه كه اگه مراعات نكني سريع بر مي گرده ولي در كل نسبت به سال قبل مانكن شدم اصلا دوست ندارم عكساي سال پيشمو ببينم
-
کاربر زیر پست somy را لایک کرده است:
-
کاربر تازه وارد
بچه ها من دوباره برگشتم به 63 کیلو
-