تا یلدا 2 کیلو کم کنم تا عید 10 کیلو:bollywood1:
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
تا یلدا 2 کیلو کم کنم تا عید 10 کیلو:bollywood1:
رژیم کالری شماری شروع کردم. 1000 تا 1200 کالری در روز. امتحان می کنم ببینم هفته ای چقدر کم میشه.
چای سبز هم خوبه.
delaram25 (17 آذر 1393)
سلام دوست عزیز.. خوش اومدی... ورزش هم بکن تا زودتر لاغر شی...
خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....
سلام خوش امدیامیدوارم به وزن هدفت برسی
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
