من عاشق اینم که هر لباسی که دوست دارم رو بپوشم arshan

**arshan** · 10 آبان 1393, 13:26

به من میگن اراده قوی دارم پس میخوام امتحانش کنم
یه زمانی ورزشکار خوبی بودم اما حالا بعد از ازدواج و اوردن یه کوچولو خیلی چاق شدم ازخودم خوشم نمیاد علاقه ای به خرید ندارم
یه زمانی فقط خرید حالمو جا می اورد اما حالا هیچی .....
میخوام برای خودم وقت بزارم
خسته شدم از بس دیگران گفتن حالا زوده به بچه شیر میدی
میخوام شروع کنم و میدونم که میتونم

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 10 آبان 1393 13:26

**armina93** · 10 آبان 1393, 15:42

سلام عزیزم...خوش اومدی. قد و وزن و وزن هدفتو مشخص کن. اینجوری معلوم میشه کجایی و به کجا میخوای برسی

**delaram25** · 10 آبان 1393, 17:45

سلام عزیزم... به زیباتن خوش اومدی.... خدا رو شکر که اراده بالایی داری.... مشخصاتت رو کامل کن تا بهتر کمکت کنیم...

**هاجر35** · 10 آبان 1393, 20:20

سلام مامان خوشگل
خوش اومدی به جمعمون

**khanoom_vakil** · 10 آبان 1393, 20:53

سلام خانم خوش اومدی اینجا مشابه شرایط شما هم هست منم پسرم 2 ساله ست و 5 ماهه رژیم دارم هیچ مشکلی برای پسرم الحمدلله پیش نیومده

فقط رژیمهای سم زدایی رو نگیر که توی شیرت تاثیربد داشته باشه به نظرم یا کالری شماری یا پل مکنا رو انتخاب کن

موفق باشی عزیزم اگر سوالی داشتی در خدمتم

**somy** · 11 آبان 1393, 09:59

سلام عزيزم خيلي خوش اومدي شما كه اراده بالايي داري پس هيچ مشكلي نداري فقط بايد شروع كني

**arshan** · 11 آبان 1393, 13:01

سلام ممنون من نمیدونم باید از کجا و با چه رژیمی شروع کنم؟

**یکتا اذری** · 11 آبان 1393, 14:11

سلام عزیززززززززززززززززز
خیلی خوش اومدددددددددددددددددی
حتما موووووووووفق میشی ،شک نکن رژیم و ورزشتو مشخص کن و ادامه بده ه ه ه ه ه ه
اگه سوالی داشتی در خدمتم

- - - Updated - - -

فرارسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باددددددددددددددددد

التمااااااااااااااااااااا اااس دعااااااااااااااااااااااا ااااااااااا

- - - Updated - - -

من خودم رژیم پل مکنا رو دارم و ورزشمم هم پیاده روی جیلیان تو خونس+کاردیو
اگه دوست داشته باشی میتونی از قسمت دانلودها ورزش پیاده روی رو دان کنی و تو خونه روزی 45 مین ورزش کنی عزیزززززز
اگه در مورد رژیمت سوالی داری بگو تا واست بتوضیحم....................