شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 15

    موضوع: من خوش هیکلم maC l

    1. #1
      maC آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      33
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      165
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      71.500 :(
      جنسیت
      خانم

      Cool من خوش هیکلم maC l

      سلاااااام:7165:
      من اوایل 86 کیلو بودم نزدیک 2 سال پیش با رژیم شیر و ساقه طلایی خودمو رسوندم ب 76!!بعد از یه مدتی هم با رژیم کالری شمار رسیدم به 72 و باز چاق شدم و دوباره بعد از یه سال شدم 76!! اردیبهشت رفتم سراغ طب سوزنی و رژیم پروتیین و الان 68 می باشم!! میخوام تا آخر شهریور حداقل 63 باشم:D
      من مشکلم اینه ک تا لاغر میشم بی خیال رژیم میشم و هِی میخورم و با خودم فک می کنم من ک میتونم لاغر شم چاقم شدم فوقش رژیم میگیرم دوباره

      این دفعه قول میدم باربی شم



    2. 4 کاربر، ارسال maC را لایک کرده اند:

      anahita (15 شهریور 1392),behnazi (26 مهر 1392),khanoom_vakil (14 مهر 1393),parchami7 (14 شهریور 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.65
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      خوش اومدی دوست عزیز رزیم ساقه طلایی و شیر رو چند روز گرفتی و چقدر باهاش کم کردی ؟؟؟؟؟؟
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    5. 2 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      maC (13 شهریور 1392),parchami7 (14 شهریور 1392)

    6. #3
      maC آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      33
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      165
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      71.500 :(
      جنسیت
      خانم
      مرسی
      من تا وقتی ک غذا نخورم نخوردم خخخخ تقریبا 3 هفته گرفتم و چون بار اولم بود رژیم گرفتم تقریبا 6 کیلو کم کردم البته با پیاده روی!!
      هر روز صب-ظهر- شب 1 ساعت تو پذیرایی خونه راه میرفتم

    7. 4 کاربر، ارسال maC را لایک کرده اند:

      behnazi (26 مهر 1392),farideh32 (15 شهریور 1392),parchami7 (14 شهریور 1392),مملي شيطون (13 شهریور 1392)

    8. #4
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.65
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      یعنی تو سه هفته 6 کیلو هر هفته 2 کیلو کم کردی ؟؟ خوبه بازم ادامه بده خانمی موفق میشی
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    9. 3 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      behnazi (26 مهر 1392),maC (13 شهریور 1392),parchami7 (14 شهریور 1392)

    10. #5
      maC آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      33
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      165
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      71.500 :(
      جنسیت
      خانم
      بعله عزیزم مرسی!!!امیدوارم باز بتونم رزیم بگیرم الان چند وقته اساسی رو دور خوردن افتادم

    11. 2 کاربر، ارسال maC را لایک کرده اند:

      behnazi (26 مهر 1392),parchami7 (14 شهریور 1392)

    12. #6
      نورا آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      72
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,436
      میانگین پست در روز
      0.37
      سن
      28
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      هدف اول 60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام

      خوش اومدی


      منم الان رژیم شیر و خرما هستم روز سوم یک کیلو کاهش داشتم .......

      موفق بمونی



      من عشق می کنم که تو دنبال می کنی منو

      هر بار میرسی به من خوشحال می کنی منو

      چشمای تو مال تو نیست من سهم دارم از نگات

      یک بار عاشقت شدم صد بار میمیرم برات

    13. 3 کاربر، ارسال نورا را لایک کرده اند:

      behnazi (26 مهر 1392),maC (16 شهریور 1392),parchami7 (14 شهریور 1392)

    14. #7
      anahita آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      54
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      210
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      17
      قد
      163
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      سلام عزیزم . به زیباتن خوش اومدی ...
      کاهش وزنای قبلیت خیلی خوب بوده.. مطمعن باش که به زودی به 58 هم میرسی و باربی میشی ..
      ورزش یادت نره ... اگه میخوای خوش استایل بشی ورزش کن .. کاهش وزن تنها شرط باربی بودن نیست
      موفق باشی
      هیچ فکر کردی وقتی مردم پشت سرت حرف میزنن چه مفهومی داره ؟ خیلی ساده !
      یعنی اینکه تو دو قدم از اونها جلوتری …‬

    15. کاربر زیر پست anahita را لایک کرده است:

      maC (16 شهریور 1392)

    16. #8
      نیلو آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      150
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      695
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      45
      قد
      160
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      65/5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام خانمی خوش امدی اینجا حتما موفق میشی .

    17. کاربر زیر پست نیلو را لایک کرده است:

      maC (16 شهریور 1392)

    18. #9
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.07
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط anahita نمایش پست ها
      سلام عزیزم . به زیباتن خوش اومدی ...
      کاهش وزنای قبلیت خیلی خوب بوده.. مطمعن باش که به زودی به 58 هم میرسی و باربی میشی ..
      ورزش یادت نره ... اگه میخوای خوش استایل بشی ورزش کن .. کاهش وزن تنها شرط باربی بودن نیست
      موفق باشی
      سلام خوش اومدی +همین حرفهایی که ته تغاریمون گفتن
      چه گنده گنده حرف میزنه

    19. 2 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      anahita (19 شهریور 1392),maC (16 شهریور 1392)

    20. #10
      farideh32 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      32
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      351
      میانگین پست در روز
      0.09
      قد
      165
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سللام خانمی شروع کنی باز موفق میشی بیا تو مسابقه هم شرکت کن سه شنبه شروع مسابقه شیر وساقه طلایی

    21. کاربر زیر پست farideh32 را لایک کرده است:

      maC (16 شهریور 1392)

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید