شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 8 از 8

موضوع: من تا عید میشم 54 کیلو baranbanu l

  1. #1
    baranbanu آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    10
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    28
    قد
    160
    وزن شروع
    74
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    59.7
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    khabalood

    من تا عید میشم 54 کیلو baranbanu l

    سلام بر همه زیباتنان
    من موقع زایمان 80 کیلو بودم . 6 کیلوش بعد زایمان رفت . شدم 74 کیلو .:7165::7165::7165::7165:از تیر ماه امسال یعنی یک سال بعد از زایمانم شروع کردم به ورزش کردن و رژیم (همه رژیما رو امتحان کردم)
    از تیر ماه تا الان که دی ماه 92 هست 12 کیلو دیگه کم کردم الان 62 هستم . میخوام تا عید به 54 برسم.

  2. کاربر زیر پست baranbanu را لایک کرده است:

    یلدا (12 دی 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    tuti آواتار ها
    کاربر اخراجی

    امتیاز زیباتنی
    124
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    نوشته ها
    5,482
    میانگین پست در روز
    1.44
    سن
    28
    قد
    151
    وزن شروع
    97
    وزن هدف
    80 ( تا آخر 92)
    وزن فعلی
    83
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ghamgin
    سلام عزیزم

    خوش اومدی به زیباتن

    وزنت که بالا نیس زیاد

    همینشم به زودی کم میشه مطمئن باش
    دلیل اخراج کاربر: توهین به کاربران و مدیر زیباتن علی رغم هشدارهای مکرر

  5. #3
    baranbanu آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    10
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    28
    قد
    160
    وزن شروع
    74
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    59.7
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    khabalood
    ممنونم طوطی جونم
    دوست الان چاقیم بیشتر تو شکم و پهلومه وزنم کم تر شه اونم از بین میره

  6. #4
    tuti آواتار ها
    کاربر اخراجی

    امتیاز زیباتنی
    124
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر محروم
    نوشته ها
    5,482
    میانگین پست در روز
    1.44
    سن
    28
    قد
    151
    وزن شروع
    97
    وزن هدف
    80 ( تا آخر 92)
    وزن فعلی
    83
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ghamgin
    نقل قول نوشته اصلی توسط baranbanu نمایش پست ها
    ممنونم طوطی جونم
    دوست الان چاقیم بیشتر تو شکم و پهلومه وزنم کم تر شه اونم از بین میره
    فدات. گلم نگران نباش. ورزش کن. ورزش خیلی کمکت میکنه. بدنت رو فرم میده. زومبا کار کن همه خوب کاهش میده هم فرم دهیش عالیه
    دلیل اخراج کاربر: توهین به کاربران و مدیر زیباتن علی رغم هشدارهای مکرر

  7. #5
    انار آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    156
    میانگین پست در روز
    0.04
    قد
    178
    وزن شروع
    87
    وزن هدف
    72
    وزن فعلی
    84
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Sepasgozar
    سلام خوش اومدی ما کنار همیم برای رسیدن به اندام رویایی خودمووووووووووووووووووووو ووون هورررررررررررا :84::999::cancan:
    حیف نیست با این قد خوش استیل نباشم آخه ؟؟؟؟؟ من امسال عید سایز 40 راحت میپوشم مطمینم

  8. #6
    یلدا آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    1,683
    میانگین پست در روز
    0.08
    سن
    25
    قد
    160
    وزن شروع
    وزن اولیه 95
    وزن هدف
    سبز شدن
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    خوش اومدی عزیزم
    چقدر رویایی است وقتی می توانی به رویاهایت دست یابی


    از ارسال پستهای مشابه در دفترچه های مختلف بپرهیزید
    از قرار دادن عکس های مخالف با شیونات در آواتارها و پست ها اکیدا خودداری کنید
    ما شما را دوست داریم پس شما هم با احترام به قوانین ما به این علاقه پاسخی مثبت بدهید.


  9. #7
    baranbanu آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    10
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    28
    قد
    160
    وزن شروع
    74
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    59.7
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    khabalood
    ممنونم از همه دوستان .این هفته ای که گذشت نتونستم ورزش کنم دوباره از امروز ورزشم رو شروع میکنم با انگیزه بیشتر

  10. #8
    60kg آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    245
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1392
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    2,794
    میانگین پست در روز
    0.73
    سن
    33
    قد
    170
    وزن شروع
    85 (94-12-16)
    وزن هدف
    اول 75كيلو گرم
    وزن فعلی
    85 كيلو گرم
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    بچه ها جوونم دوستای خوبم با اکازه یونیک جووون اودم دعوتتون کنم : مسابقست لطفاً تشریف بیارید بصرف ورزش و گزارش روزانه
    "" تلاش برای گروهم "" مشترک بین همه گروههای وزنی/برگزار کنندگان:mayramoud & tuti
    خواهش میکنم بیاید گروه سبزا ضعیف میشه بدون شما
    وقتـي كاري را انجام دهيد كه واقعاً آن را دوست داريد ديگر حتي يك روز هم به زحمت دچار نخواهید شد.(برايان تريسي)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید