من به وزن ایده آلم میرسم l الی ناناز

[الی ناناز]

امروز 5 اردبیهشت 94 هستش و من رژیم غذایی و ورزشمو شروع کردم وزنم 87 کیلو و میخوام به 67 برسم حتما موفق میشم .

[الی ناناز]

سلام عزیزم
من از یکشنبه اینده میخام رژیم وحشتناکو بگیرم...
موفق باشی

عزیزم میشه با هم هماهنگ کنیم من از همون روز میگیرم میخوام تنها نباشم

- - - Updated - - -

سلام عزی خوش اومدی و حتما تو مسابقه قرمزا هم شرکت کن :balloons:

میشه بگی چطوریه شرایطش


- - - Updated - - -

[QUOTE=shima69;418310]سلام عزی خوش اومدی و حتما تو مسابقه قرمزا هم شرکت کن :balloons:[/QUOTمیشه بگی چطوریه شرایطش

[یکتا اذری]

باشه عزیزم موافقم فردا میگیرم اما بعدش یه روز فاصله میرم دوباره میگیرم میشه هفته ای 2 روز این رژیم و گرفت ؟

سلاااااااااااااااااام
شبت بخیر دوست من
رژیم ساقه طلایی با شیر چطور پیش رفت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

- - - Updated - - -

بعضی از آدم ها جلد زرکوب دارند . بعضی ضخیم و بعضی جلد نازک .

بعضی از آدم ها با کاغذ کاهی چاپ می شوند و بعضی با کاغذ خارجی .
بعضی از آدم ها ترجمه شده اند .
بعضی از آدم ها تجدید چاپ می شوند و بعضی از آدم ها فتوکپی آدم های دیگرند .
بعضی از آدم ها با حروف سیاه چاپ می شوند و بعضی از آدم ها صفحات رنگی دارند .
بعضی از آدم ها تیتر دارند ٬ فهرست دارند و روی پیشانی بعضی از آدم ها نوشته اند : حق هر گونه استفاده ممنوع و محفوظ است .
بعضی از آدم ها قیمت روی جلد دارند . بعضی از آدم ها با چند درصد تخفیف به فروش می رسند وبعضی از آدم ها بعد از فروش پس گرفته نمی شوند .
بعضی از آدم ها نمایشنامه اند و در چند پرده نوشته می شوند .
بعضی از آدم هافقط جدول و سرگرمی دارند و بعضی از آدم ها معلومات عمومی هستند .
بعضی از آدم ها خطخوردگی دارند و بعضی از آدم ها غلط چاپی دارند .
از روی بعضی از آدم هاباید مشق نوشت و از روی بعضی از آدم ها باید جریمه نوشت .
بعضی از آدم ها را باید چند بار بخوانیم تا معنی آنها را بفهمیم و بعضی از آدم ها را باید نخوانده دور انداخت.

[الی ناناز]

سلام سلام نمیدونید چقدر خوشحالم یه کیلو کم کردم تو یه هفته _____________ وای خدای من چه حس خوبی

[shima69]

سلام خیلی خوش اومدی عزیزم آفرین عالیه همینطور پیش برو

[alireza75]

امیدورام ادامه دار باشه کاهش وزنت
موفق باشین

[shima69]

[گلناز خانم]

​سلام خوش اومدی امیدوارم موفق باشی

[somy]

الي عزيزم براي هر نوشته ات كه نبايد يه دفترچه درست كني من دفترچه هاتو با هم ادغام مي كنم منبعد از اين دفترچه ات استفاده كن