سلام دوستای خوبم،من تازه اومدوزن شروع:وزن فعلی:وزن هدف:رسم تیکر کاهش وزنم امیدوارم همه موفق باشید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستای خوبم،من تازه اومدوزن شروع:وزن فعلی:وزن هدف:رسم تیکر کاهش وزنم امیدوارم همه موفق باشید
altinay (23 تیر 1392),Kiki (23 تیر 1392),مامی مرضیه (23 تیر 1392)
به نظر من که همه رژیمهاروامتحان کردم وهمه ورزشها رو انجام دادم دردرجه اول اراده و اراده واراده مهمترین عامل درلاغریه وبعدا پیاده روی وورزش همراه با یک رژیم خوب که همه مواد غذایی رو شامل بشه ودرنهایت اراده در نگهداشتن وتثبیت رژیم خیلی مهمه.
*aida* (23 تیر 1392),مامی مرضیه (23 تیر 1392)
خواهرمن 92کیلوبوددر طول 1سال فقط با پیاده روی ورژیم درست که همه موادرو شامل میشد خودشو به 63 رسوند واز همه مهمتر اون وزنو نگه داشت.
altinay (23 تیر 1392),مامی مرضیه (23 تیر 1392)
خوش اومدی عزیزم اینجا کلی انرژی میگیری و بیشتر تشویق میشی
آرشن جان . کاملا باهات موافقم
تو قسمت دفترچه من هر کس یک دفترچه برای خودش درست می کنه . واسه همین این 2 تا دفترچه دیگه ای رو که ساختی با همین ادغام کردم . اگه تجربه خاصی داری یک تاپیک داریم در مورد تجربه ها .
ویرایش توسط *aida* : 23 تیر 1392 در ساعت 00:54
ساعت زندگیم
نه به عقب بازمی‌گردد،نه می‌ایستد...
هر ساعت و هر روز،مرا به سمت آن دم دور ، نزدیک تر می‌کند!
صدای این ساعتیادآورم می‌شود،تادر امروز و در لحظهزندگی کنم!
"مارگوت بیکل"
خوش اومدی موفق باشی
*aida* (23 تیر 1392)
سلام آرشن عزیز خوش اومدیییییییییییییییییییی
- خواستن توانستن است
*aida* (24 تیر 1392)
سلام عزیزم اینجا راهتو پیدا میکنی.پس شروع کن به فعالیت
به دوستان یکرنگ بیشتر از عصای شاهنشامی می‌توان تکیه کرد
*aida* (24 تیر 1392)
سلام آرشن جان خوش امدي به زيباتن الاخصوص به گروه نارنجي منتظرت تو قسمت گپ نارنجي ها هستم بياو توگروه بندي شركت كن
تنها راهی که به شکست می انجامد
، تلاش نکردن است و انسان همان می شود که اغلب به آن فکر می کند
.هیچگاه ظاهرزندگی دیگران رابا باطن زندگیمان مقایسه نکنیم
*aida* (24 تیر 1392)
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
