من تازه واردم كمكم كنيد وزن كم كنم
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
من تازه واردم كمكم كنيد وزن كم كنم
tanya (09 آبان 1392)
سلام خيلي خوش اومدي ايشاله به اميد خدا وكمك دوستاي زيباتني خيلي زود لاغر ميشي ضمنا دوست عزيز مشخصاتتو كامل كن
ممنون كجا بايد كامل كنم؟
سلام، موفق باشی. حتما میتونی.
از قسمت انواع برنامه های رژیم یه رژیم خوب شروع کن. مثل رژیم یک هفته ای برای شروع چربی سوزی (پروتیین)