شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 5
  • نخستنخست
  • 12345
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 43

    موضوع: مارال .... موفقیت

    1. #1
      مارال آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      48
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      167
      وزن شروع
      86.500
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83.900
      جنسیت
      خانم

      مارال .... موفقیت

      سلام
      منم میخوام همراهتون باشمو کم کم وزنمو بیارم پایین:86:

    2. کاربر زیر پست مارال را لایک کرده است:

      Zenith (23 آبان 1391)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      مارال آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      48
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      167
      وزن شروع
      86.500
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83.900
      جنسیت
      خانم
      سلام خوب آره زینت جون آخه وقتی تعیین نمیکنم بی هواخیلی میخورم یعنی به خودم یه دستی میزنم:76:

    5. کاربر زیر پست مارال را لایک کرده است:

      Zenith (27 آبان 1391)

    6. #22
      مارال آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      48
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      167
      وزن شروع
      86.500
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83.900
      جنسیت
      خانم
      سلام به همه دوستهای گل وباارادم
      صبح قشنگ شنبه همتون بخیر باشه واین هفته سرشارباشه ازکاهش وزنها وخوشگل شدنها
      برنامه امروز
      آب دولیوان ناشتا
      صبحانه نان یه ک+پنیر+چایی بدون قند+نصف لیوان شیر150
      میانوعده یه نارنگی30
      نهار1.5ک عدس پلو+سالاد550
      میانوعده دوتاساقه+چایی+دو شکلات170
      شام سیب کوچک50+انارکوچک50+یه نارنگی20+چایی سبز+شکلات تلخ100+یک سوم کف دست نان20+یه ذره پنیربایه قاچ کوچولولبو10+3تاپتی بور30(300)
      کالری1200
      ورزش1ساعت قیقه و30دپیاده روی:86:

    7. کاربر زیر پست مارال را لایک کرده است:

      Zenith (27 آبان 1391)

    8. #23
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.35
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      ببینیم تا شب چقدر پایبندی
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    9. #24
      مارال آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      48
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      167
      وزن شروع
      86.500
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83.900
      جنسیت
      خانم
      زینت جونم ازم راضی هستی؟:86:

    10. کاربر زیر پست مارال را لایک کرده است:

      Zenith (28 آبان 1391)

    11. #25
      باربیس آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      38
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      25
      قد
      163
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      سلام مارال جون
      وای ورزشت فوق العادهست
      کالریتم که محشره
      آفرین عزیزم
      آفرین به اراده ات:37:

    12. کاربر زیر پست باربیس را لایک کرده است:

      Zenith (28 آبان 1391)

    13. #26
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.35
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      واقعا آفرین به اینهمه اراده. ورزش هم 1.5 ساععععت؟ خیلی عالیه. واقعا تبریک میگم به اینهمه پایداری و ایستادگی برای هدف. مطمئنم یکی از برنده های "یک هفته اراده" تویی
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    14. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      مارال (28 آبان 1391)

    15. #27
      مارال آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      48
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      167
      وزن شروع
      86.500
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83.900
      جنسیت
      خانم
      مرسی عزیزم موفق باشی:37:

    16. کاربر زیر پست مارال را لایک کرده است:

      Zenith (28 آبان 1391)

    17. #28
      مارال آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      48
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      167
      وزن شروع
      86.500
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83.900
      جنسیت
      خانم
      سلام به همه دوستهان نازم
      روزتون بخیرباشه بعدنوشتن برنامه روزانم میام بهتون سرمیزنم
      برنامه امروز
      آب دولیوان ناشتا
      صبحانه نان یه ک+پنیر+چایی بایه قند110
      میانوعده دوتاشکلات+2تاساقه طلاعی160
      نهار12ق عدس پلو+سالاد+یه لیوان آب انبه+نصف واحدنان+یه پیاله ماست500
      میانوعده دوتابیسکویت دایجستیو150+چایی سبز+2تاشکلات60
      شام آش اسفناج یه پیاله+یه پیاله ماست اسفناج 180
      بعدشام دوتابیسکویت دایجستیو+چایی140
      کالری1300
      ورزش30دقیقه پیاده روی:86:
      من عاشق اسفناجم
      یه 100تاکالری رفت بالا خیلیییییییییییی گشنه بودم فرداجبرانش میکنم

    18. کاربر زیر پست مارال را لایک کرده است:

      Zenith (28 آبان 1391)

    19. #29
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.35
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      یه روز خوب دیگه از مارال. واقعا آفرین
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    20. #30
      مارال آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      48
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      167
      وزن شروع
      86.500
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      83.900
      جنسیت
      خانم
      مرسی عزیزم امیدوارم تا آخرهمینطورپیش برم

    21. کاربر زیر پست مارال را لایک کرده است:

      Zenith (29 آبان 1391)

  • صفحه 3 از 5
  • نخستنخست
  • 12345
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید