شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 22

    موضوع: لطفا کمکم کنید لاغرشم زهرا.

    1. #1
      زهرا. آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      10
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم

      لطفا کمکم کنید لاغرشم زهرا.

      با 1 هفته گرسنگی و نخوردن شیرینی 1 کیلو کم کردم


      اما میتونم تا عید 9 کیلو کم کنم :boredsmiley:
      هورا هورا هورا

    2. 2 کاربر، ارسال زهرا. را لایک کرده اند:

      نیلو (12 دی 1392),باربی اینده (13 دی 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      tuti آواتار ها
      کاربر اخراجی

      امتیاز زیباتنی
      124
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر محروم
      نوشته ها
      5,482
      میانگین پست در روز
      1.44
      سن
      28
      قد
      151
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      80 ( تا آخر 92)
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      سلام زهرا جان

      عزیزم خوش اومدی به زیباتن. مطمئن باش جای خوبی اومدی و به زودی به وزن دلخواهت می رسی.

      با ما همراه باشی و در کنار ما تلاش کنی کار تمومه شک نکن

      عزیز دلم آدرس دفترچه ت رو هم برامون بذار. برای توضیحات بیشتر به راهنمای تازه کاران مراجعه کن
      دلیل اخراج کاربر: توهین به کاربران و مدیر زیباتن علی رغم هشدارهای مکرر

    5. #3
      neda71 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      761
      میانگین پست در روز
      0.20
      سن
      25
      قد
      163
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      85
      وزن فعلی
      100
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام زهرا جون
      خوش اومدی،اضافه وزنت زیاد نیس
      با کالری شماری و .رزش اکه پیش بری واسه عید راحت به 55 میرسی عزیزم

    6. #4
      زهرا. آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      10
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      ممنون ازتون.اما در مراحل ثبت نام سردر گم هستم

    7. #5
      tuti آواتار ها
      کاربر اخراجی

      امتیاز زیباتنی
      124
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر محروم
      نوشته ها
      5,482
      میانگین پست در روز
      1.44
      سن
      28
      قد
      151
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      80 ( تا آخر 92)
      وزن فعلی
      83
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      نقل قول نوشته اصلی توسط زهرا. نمایش پست ها
      ممنون ازتون.اما در مراحل ثبت نام سردر گم هستم
      عزیزم ثبت نامت که کامله. توی هر چیز ابهام داری برو به همون راهنمای تازه کاران مراجعه کن. سوالی هم بود بپرس گلم راهنماییت میکنیم.
      دلیل اخراج کاربر: توهین به کاربران و مدیر زیباتن علی رغم هشدارهای مکرر

    8. #6
      new life آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,097
      میانگین پست در روز
      0.55
      قد
      164
      وزن شروع
      64
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      ما خونمون ترازو نداریم...
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Moteajeb
      سلام زهرا جون

      خوش اومدی

      اضافه وزنت زیاد نیست و مطمین باش به زودی از پسش برمیای

      تازه اولشه یه کم تو سایت بمونی دستت میاد چجوری با دفترچه ات یا سایت باید کار کنی
      تمــام آرامشــم را مدیـــون همان انتــظاری هستم

      کـــه دیـــگر از هیــــچکس نـــــدارم ...!

    9. #7
      زهرا. آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      10
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالا که ثبت نام کامل شد چکار کنم؟ رژیم رو چطور انتخاب کنم

    10. #8
      new life آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,097
      میانگین پست در روز
      0.55
      قد
      164
      وزن شروع
      64
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      ما خونمون ترازو نداریم...
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Moteajeb
      زهرا جان برو این قسمتانواع روش ها و برنامه های رژیم

      ازبین روشهای مختلف رژیم رژیمیو که دوست داری انتخاب کن


      - - - Updated - - -

      رژیمی که انتخاب میکینی اصلا مهم نیست چون بسته به سلیقه و ویژگیهای بدنی و نوع تغذیه خودت انتخاب میکنی

      برو توضیحات مربوط به با چه روشی رژیم بگیرم رو هم بخون تو همون لینکیه که برات گذاشتم
      تمــام آرامشــم را مدیـــون همان انتــظاری هستم

      کـــه دیـــگر از هیــــچکس نـــــدارم ...!

    11. #9
      زهرا. آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      10
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      الان میرم ممنون ازت

    12. #10
      انار آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      156
      میانگین پست در روز
      0.04
      قد
      178
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      72
      وزن فعلی
      84
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام خوش اومدی ما کنار همیم برای رسیدن به اندام رویایی خودمووووووووووووووووووووو ووون هورررررررررررا :84::999::cancan:
      حیف نیست با این قد خوش استیل نباشم آخه ؟؟؟؟؟ من امسال عید سایز 40 راحت میپوشم مطمینم

  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید