شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 38 از 46
  • نخستنخست
  • ... 283637383940 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 371 به 380 از 452

    موضوع: لذت لاغری رابا هیچ چیز عوض نمیکنم - gol andam

    1. #1
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh

      Smile لذت لاغری رابا هیچ چیز عوض نمیکنم - gol andam

      سلام به همه گي.
      اومدم اينجا تا يادم بمونه هميشه بايد مواظب باشم.اومدم تا يادم بمونه واسه خودم ارزش قايل بشم.اهدافم را به ياد بيارم.اون چيزايي كه واسه من مهمه را به فراموشي نسپرم.
      من يه مامانم.دو تا هم بچه خوشگل و كمي تا قسمتي شيطون دارم.از موقعي كه پشت كنكور بودم چون خيلي همش پشت ميز بودم و تحرك زيادي نداشتم چاق شدم.بعد كه رفتم دانشگاه كمي وزن كم كردم.ولي بعد ازدواجم و زايمانهام ديگه به حدي رسيدم كه خودم خيلي از خودم نااميد شدم.وزنم بعد زايمان دخترم و موقع شير دهيش رسيد به 84 كيلو. اون موقع تو داروخانه خودمو كه وزن كردم هم ناراحت شدم هم متعجب و هم مصمم.تصميم گرفتم حتما اين وزن را كم كنم. رفتم باشگاه و تا عيد اون سال وزنمو رسونده موندم به 62 كيلو. خيلي از خودم راضي بودم.خيلي شاد بودم.بعد عيد دوباره وزنم بالا رفت ولي زود جلوشو گرفتم.اين حرفا مال سال 88-89 هستش.از اون موقع تا الان هي كم كردم هي زياد كردم.همون واژه يويو.
      ديگه از اين سبك زندگي خسته شدم.ميخوام يه بار واسه هميشه تمومش كنم.ميدونم من ميتونم.ميدونم توانايي خيلي بيشتر از اين حرفا را هم دارم.ولي انگار يه وقتا يادم ميره و لذتهاي اني را به ارامش و شادي و سلامتي هميشگي ترجيح ميدم.اومد ماين جا كه اينا يادم بمونه.كه ديگه چاقالو نباشم.
      تو اين مسير به كمك و همراهي تك تك شما نيازمندم.قدم به قدم با هم اين مسير را طي ميكنيم.پشت هميم و همديگه را تنها نميزاريم.
      پس با اين اميد و ارزو...........................بسم الله الرحمن الرحيم



      به نام خدای بزرگ
      نوشته های سال 91 را دوباره خوندم.انگار همین دیروز بود.
      به هر حال الان سال 93 هستش و من با کلی اضافه وزن دوباره رو خط شروع ایستادم.
      متاسفانه این مدت یه سری مشکلاتی که پیش اومد و همچنین بی قیدی خودم باعث شد که خیلی از فرم فاصله بگیرم.
      مادربزرگ عزیزم که خیلی زیاد دوستش داشتم را از دست دادم.برام ضربه خیلی بزرگی بود.مدتی بعد یه مشکل هورمونی برام پیش اومد که هنوز که هنوزه درگیرشم.چند ماه هم به خاطر افسردگی دارو مصرف میکردم.منتهی اخر سر ب این نتیجه رسیدم که اگه بخوام خودمو دست قرص و دوا و مریضی بسپرم باید تا اخر عمرم قرص بخورم.باید خودم یا علی بگم و همتی کنم.
      خلاصه مطلب این که با وزن 77.2 دوباره اومدم .میخوام کمش کنم.ولی یه جورایی چند روز گدشته حس میکنم اون اراده سابق را ندارم.اومدم اینجا تا انرژی گروهی همتم را مضاعف کند.مخصوصا که عروسی عزیزترین خواهرم دو ماه دیگه اس.و من میخوام خوش اندام و تحسین برانگیز تو مراسمش باشم.
      به امید خدا

    2. 22 کاربر، ارسال gol andam را لایک کرده اند:

      *aida* (11 اسفند 1391),asal (09 بهمن 1391),banooo58 (18 تیر 1392),bratz (29 مهر 1392),fatima (20 آبان 1391),fereshteh (10 اسفند 1391),hamraz (21 بهمن 1391),hero (29 مهر 1392),Kiki (27 فروردین 1392),leili (06 مرداد 1392),nasromid (08 اردیبهشت 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha32 (15 مرداد 1392),sara (23 بهمن 1391),Sara15 (30 تیر 1392),مملي شيطون (25 فروردین 1392),مامان مرضيه (20 مرداد 1392),مامان نگین (14 مهر 1392),مرجان320 (18 اردیبهشت 1392),yalda (23 بهمن 1391), Zenith (20 آبان 1391),اایدا (03 شهریور 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #371
      bahar6847 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      477
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      24
      قد
      163
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      68.200 ادوازده ابان - بیست وهفت ابان66.100
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      افذین خوشحالم که داری از اطراف پالس مثبت می گیری امیدوارم به زودی اعداد دهه شصتیو ببینی

      نا امید نشدن یعنی خود پیروزی **من تاشب یلدا به وزن هدف اولیه می رسم

    5. کاربر زیر پست bahar6847 را لایک کرده است:

      sara (14 مرداد 1392)

    6. #372
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط یونیک نمایش پست ها
      سلام گل اندااام
      چطوری؟؟
      تبریک میگم که تا اینجا موفق بودی
      ایشالله ازین به بعدُ موفق تر باشیییییییی
      فداي تو كه اينقدر فاز مثبت ميدي.ايشالله

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط Sara15 نمایش پست ها
      سلام
      گل اندام عزیز من در حال اثاث کشی ام دوست جون
      ازترسم نرفتم روترازو فقط اخه فست فودخوردم بدون میوه وسبزی!!!!
      فعلا نمی تونم بیام اینجا ولی برمیگردم حتما !!!!!!!!!!!!!!!!البته مسافرت هم درپیشه
      زود زود برگرد.من تهنام

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط bahar6847 نمایش پست ها
      افذین خوشحالم که داری از اطراف پالس مثبت می گیری امیدوارم به زودی اعداد دهه شصتیو ببینی

      واي خدا كنه.اصلا اين عدد هفت دهگان ترازو يه وضعي رو اعصابمه ها.69.9 هم بشم يه كادو مشتي خودمو مهمون ميكنم.اميدوارم بشه

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط نانوک نمایش پست ها
      وای اینقده کیف داره بهت میگن لاغر شدی. آدم خستگیش در میره
      آفرین عزیزم
      ایشالا خاله پری که رفت و رفتی رو ترازو دهه 70 رو گشت سر گذاشته باشی
      اخ گفتي نانوك.يعني حالي ميده ها.ميخوام ديگه وزن نكنم تا عيد فطر.الانم كه خاله پري اومده به جز ديروز كه خوب كمر درد روز اول داشتم ميتونم تردميل حسابي بزنم.جون هر كي دوس داري دعا كن تنبلي نكنم و دخل اين دهه هفتاد و تا ته همين ماه رمضون بزنم و ماه شوال را تو دهه شصت شروع كنم.خدايا تو رو جون اين ادماي روزه دار اين حال و عيدي اساسي را به من بده.امين بلند جميعا
      خواستن=توانستن.اين رمز زندگي است.

    7. کاربر زیر پست gol andam را لایک کرده است:

      sara (14 مرداد 1392)

    8. #373
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.64
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام عزيزم
      تبريك مي گم عزيزم
      اميدوارم بزودي اين دهه رو هم كنار بگذاري
      ولي اينو بهت بگم
      تو اين راه بايد خيلي صبور باشي و فقط و فقط به هدفت فكر كني و دست بردار نباشي
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    9. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      banooo58 (14 مرداد 1392)

    10. #374
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      1.12
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام خوبی برات بهترینها رو آرزو میکنم
      چون لایقش هستی
      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    11. #375
      Sara15 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      260
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      34
      قد
      155
      وزن شروع
      66
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      گل اندام جون من ازاخر هفته ديگه ميام مطئنم تااون موقعوزنت اومده زير ٧٠عزيزم خسته نشو ادامه بده منم زود ميام برا كاهش وزن خيلي انگيزه دارم به عيد فطر فكر كن كه روي ترازو چه قدر خوشحال ميشي واز موفقيتت لذت ميبري !
      ایندفعه با هر دفعه فرق داره!من به اندام دلخواهم میرسم!

    12. #376
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط sara نمایش پست ها
      سلام عزيزم
      تبريك مي گم عزيزم
      اميدوارم بزودي اين دهه رو هم كنار بگذاري
      ولي اينو بهت بگم
      تو اين راه بايد خيلي صبور باشي و فقط و فقط به هدفت فكر كني و دست بردار نباشي
      اره سارا جون.حرفت واقعا درسته.يه لحظه غفلت كني ميبيني زحمت يك هفته ات را ظرف يكساعت به باد فنا دادي

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط banooo58 نمایش پست ها
      سلام خوبی برات بهترینها رو آرزو میکنم
      چون لایقش هستی
      مرسي بانو جون.منم برات خوشگلترين ارزوهاي دنيا را ارزو ميكنم.

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط Sara15 نمایش پست ها
      گل اندام جون من ازاخر هفته ديگه ميام مطئنم تااون موقعوزنت اومده زير ٧٠عزيزم خسته نشو ادامه بده منم زود ميام برا كاهش وزن خيلي انگيزه دارم به عيد فطر فكر كن كه روي ترازو چه قدر خوشحال ميشي واز موفقيتت لذت ميبري !
      اي خدا از دهنت بشنوه.تمام تلاشم را ميكنم.اميد به خدا كه موفق ميشم.
      خواستن=توانستن.اين رمز زندگي است.

    13. #377
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      بچه ها من الان پستهاي چند تا از بچه ها مثل نانوك ومهرگان را در مورد ابدرماني خوندم.حسابي قلقلكم داد.امتحاني ببينم ميتونم بگيرم يا نه.امروز كه تا الان چيزي نخوردم.خدا كنه طاقت بيارم.ميام گزارشش را ميدم
      خواستن=توانستن.اين رمز زندگي است.

    14. #378
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.95
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      گل اندام جون اسم دفترچه اتو مي بينم خيلي لذت مي برم چون بعد مدتها كه تونستم وزنمو كم كنم دقيقا حاضر نيستم لذت لاغر شدنو با هيچي عوض كنم

    15. #379
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      نقل قول نوشته اصلی توسط somy نمایش پست ها
      گل اندام جون اسم دفترچه اتو مي بينم خيلي لذت مي برم چون بعد مدتها كه تونستم وزنمو كم كنم دقيقا حاضر نيستم لذت لاغر شدنو با هيچي عوض كنم
      مرسي گلم.واقعا هم همينطوره.
      خواستن=توانستن.اين رمز زندگي است.

    16. #380
      sheri آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      478
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      24
      قد
      169
      وزن شروع
      96.2
      وزن هدف
      86
      وزن فعلی
      94.6
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سلام دوست و یاور خودم در چه حالی چیزی کم کردی راضی هستس از روندت جیگر راستی ورزشم میکنی؟

  • صفحه 38 از 46
  • نخستنخست
  • ... 283637383940 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید