من دوتا زایمان کردم که تو هرکدوم 10 کیلو اضافه وزن داشتم,البته تا 97 هم بالا گرفتم وگاهی تا 88 هم اومدم پایین,ولی اخیرا مدت زیادیه حول و حوش نودم.اونقد مقاله وانواع رژیم خوندم که اندازه چنتا متخصص میدونم ,ولی در عمل.............!!!
دکتر متخصص رفتم,قرص لاغری خوردم,رژیمهای دوستای دیگه,دکترای معروف,کالری شماری,خرید تردمیل,رفتن به باشگاه,پیاده روی روزانه و.....یه مدت پایین میام یه جریانی میشه قلق از دستم میره ناامید میشم,سر غذا که میشه (گاهی)کاملا آلزایمر میگیرم ومثل ... میخورم,بعدش هم عذاب وجدان و ناامیدی و چرخه معیوب.به حمایت گروهی اعتقاد دارم.امیدوارم درست اومده باشم.
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
