شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    نمایش نتایج: از 11 به 13 از 13

    موضوع: فقط چند قدم!!!!!!!!!!

    1. #1
      niaz87 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      15
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      28
      قد
      163
      وزن شروع
      69
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      61.700
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      Cool فقط چند قدم!!!!!!!!!!

      سیییییییییییییییییلام!!!!!!!! !!!!!!!





      - - - Updated - - -

      قبلا وزنم 69 بود که به 62 هم رسیدم و بعد رها کردم، دوباره طی 2 سال رسیدم به 66!!!!!!!!!!!!
      ایندفعه تا رسیدن به وزن نهایی ، برنامه م رو رها نخواهم کرد.
      البته این دو سال حسابی به خودم حال دادم!!ههه
      وعده ما 25 تیر، 28 سالگرد تولدم!!!!!!!!!

    2. کاربر زیر پست niaz87 را لایک کرده است:

      فروزان بانو (30 خرداد 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      niaz87 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      15
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      28
      قد
      163
      وزن شروع
      69
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      61.700
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلااااااااااااااااااااااا اااااااااااام!!
      من اومدم!!
      دیروز امروز خدا رو شکر همه چیز خوب پیش رفته و ورزش هم انجام دادم. 1.30 دقیقه پیاده روی
      دیروز صبح وزن کردم، 2.300!!
      وعده ما 25 تیر، 28 سالگرد تولدم!!!!!!!!!

    5. #12
      niaz87 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      15
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      28
      قد
      163
      وزن شروع
      69
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      61.700
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام!
      امروزهم گذشت. خوب بود.
      صبح هم وزن کردم، 61.700!!
      وعده ما 25 تیر، 28 سالگرد تولدم!!!!!!!!!

    6. #13
      niaz87 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      15
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      28
      قد
      163
      وزن شروع
      69
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      61.700
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      قبل از افطار وزن کردم!!60.900
      وعده ما 25 تیر، 28 سالگرد تولدم!!!!!!!!!

  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید