فقط دو ماه و دوازده روز وقت دارم که بتونم لباسی رو که دوست دارم توی عروسی دوستم بپوشم
من می خوام تا 11 مهر که عروسی دوستمه 15 کیلو کم کنم. ولی واقعا نمی دونم چه جوری همش رژیم می گیرم و بعده 3هفته تا یه ماه وقتی می بینم که فقط اولش دو کیلو کم کردم و متوقف شدم انگیزه مو از دست میدم و ولش می کنم. از دو سال پیش که 10 کیلو اضافه وزن پیدا کردم تا حالا شاید صد تا رژیم و ورزش مختلف رو امتحان کردم ولی نتیجه ای نداره. فک می کنم نیاز به یه رژیمی دارم که خیلی زود وزن کم کنم تا انگیزه ام از بین نره. کسی پیشنهادی واسه من داره؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
