سلام 22 سال سن دارم 86 کیلو وزن 178 قد
الات یه هفتست شروع کردم
رژیم هندونه ای
شذوع:24/4/92
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام 22 سال سن دارم 86 کیلو وزن 178 قد
الات یه هفتست شروع کردم
رژیم هندونه ای
شذوع:24/4/92
خوش اومدین
امیدوارم که موفق بشین
موفق باشين خيلي خوش اومدين
سلام علیرضا خوش اومدی.
امیدوارم موفق بشی.
خوش اومدى على رضا جان موفق باشى منم يه پسر ١٦ يه پسر٢٢ويه پسر٢٤ ساله دارم
فقط أون ٢٤ساله هم وزن شماست
fereshteh (29 تیر 1392)
سلام آقا علیرضا خوش اومدی برات آرزوی موفقیت میکنم
من هستم با تمام قدرت هیچ چیز نمیتواند مرا از ادامه دادن باز دارد!
bcmodir (29 تیر 1392)
سلامممممممممم خیییییییییلیییییی خوش اومدیییییی
fereshteh (29 تیر 1392)
ممنون از همتون
کسی ورزش هم میکنه یا نه؟
fereshteh (29 تیر 1392)
رژیم اگه با ورزش همراه باشه خوب خیلی بهتر جواب میده بچه های زیباتنم تا اونجایی که من میدونم ورزشای مختلفی میکنن از ایروبیک و پیلاتس و بدنسازی گرفته تا شنا و زومبا و ...
من هستم با تمام قدرت هیچ چیز نمیتواند مرا از ادامه دادن باز دارد!
من از ساعت 1.30دقیقه میدوم تا 2.30 روزه هم نمیگیرم
رژیم من هم هندوانست؟
دوستان بجز هندونه چی بخورم ؟؟؟
fereshteh (31 تیر 1392)