آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام من تازه عضو شدم ماه قبل 74 کیلو بودم الان 67 کیلو هستم تا با شما اشنا شدم رزیم من بر مبنای رزیم کم زیگزاگی دو ست دارم با شما همراه بشوم راستی من 52 کیلو بودم که بعد زایمانم 98 کیلو شدم و بتدریج دارم کم می کنم خیلی خوشحالم تو این جمعم لطفا کمکم کنید:01:
سلام دوستی من تا حالا رژیم زیگزاگی نگرفتم میخواستم از شما بپرسم جه جوری گرفتی ؟ قسمت رژیم زیگزاگی رو خوندم اما گیج شدم :60: اگر منو راهنمایی کنید ممنون میشم :06:
برای داشتن چیزی که تا به حال نداشتی / کسی باش که تا به حال نبودی
عسل عزیز پست های نوشته شده ات را خووندم کلی انرژی گرفتم کی بشه منم به 67 برسم من الان 98 هستم و با 3روز ورزش وکم خوردن دارم وزن کم میکنم شروع کار 101.5 بودم اگه بیشتر به من انگیزه بدی ممنونت میشم
مملي شيطون (24 تیر 1392)
عسل جون کجایی؟
مملي شيطون (24 تیر 1392)
عسل جون خيلي وقته غايبه
دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید
تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
