وزن شروع 72 کیلوگرم
پنج شنبه در تاریخ 28 شهریور 1392
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
صدیقه آزوغ
وزن شروع 72 کیلوگرم
پنج شنبه در تاریخ 28 شهریور 1392
سلام صدیقه جون
خیلی خوش اومدی
اطلاعاتت رو کامل کن
بیشتر از خودت و برنامت بگو
خدایا شکرت بخاطر همه چی
خدایا نی نی رو برام سالم نگه دار
من هم دوباره شروع میکنم به رسیدن بسلامتی
خوش اومدی :7165:
سلام عزیزم
به زیباتن خوش اومدی
برات آرزوی موفقیت میکنم
لطف کن مشخصاتت رو کامل کن عزیزم
بوس بوس
پروردگاراخود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنیاز اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانممشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت توعشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم
قصد دارم 12 کیلو کم کنم انشالله که همه بتونن به او وزن ایده عالشون برسن
نانوک به خدا خودمو میکشم اگه پستامو پاک کنی این مهمه و اگه تو یه تاپیک جدا باشه
بعد یه مدت فراموش میشه تازه ممکنه همه دوستام نبیننش
معجون كرفس، انار و كيوي بنوشيد
تهيه معجون كرفس، انار و نوشيدن يك ليوان از آن به‌صورت روزانه در ميان وعده صبح مي‌تواند تاثير زيادي در كاهش وزن و سوخت و ساز چربي‌هاي اضافه بدن داشته باشد. براي تهيه اين معجون كافي است نصف ليوان آب كرفس را با نصف ليوان آب انار ترش مخلوط كرده و يك عدد كيوي تازه و رسيده را در آن رنده كنيد. اين معجون يكي از موثر‌ترين معجون‌هاي چربي سوز در جهان است كه مصرف آن حين ورزش مي‌تواند به افزايش ميزان چربي سوزي در افراد چاق كمك كند.
خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
خدا کنه ....
الهي امين
Maria (29 شهریور 1392)
صدیقه جون موفق باشی
Maria (29 شهریور 1392)
سلام صديقه عزيز خوش اومدي اميدوارم كنار هم بتونيم به وزن ايده المون برسيم
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
