-
17 اردیبهشت 1392, 23:39
#1
کاربر تازه وارد
شروع کردم
من قبلا ده کیلو کم کردم اما دوباره به خاطر بارداری اضافه شدم الان همون 10 کیلو را اضافه دارم.راستش از فردا دوباره همون رژیم را شروع می کنم با این رژیم هفته ای یک کیلو کم می کردم. امیدوارم دوباره جواب بگیرم برام دعا کنید.
-
2 کاربر، ارسال ماهان را لایک کرده اند:
hamraz (18 اردیبهشت 1392), Zenith (18 اردیبهشت 1392)
-
17 اردیبهشت 1392 23:39
# ADS
تبلیغات در مدار
-
18 اردیبهشت 1392, 09:02
#2
مدیر کل سایت
ماهان جان. عزیزم. من که قبلا هم بهت گفتم. تا همیشه باید در مورد رژیمت تو همون دفترچه ای که بار اول ایجاد کردی بنویسی: http://www.forum.zibatan.ir/%D8%AF%D...A7%D9%86-1323/
لطفا دوباره تاپیک جدید ایجاد نکن. یه سر به این لینک بزن و دوباره کامل مطالعه اش کن: http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A2%D...%86%D9%87-351/
-