سه کیلو لاغری در ماه.twilight

[twilight]

من یه دختر:bollywood1: 13ساله هستم ا قد 165 و وزن 52 می خواستم تو دو ماه7 کیلو کم کنم کسی می تونه کمکم کنه؟

[altinay]

سلام خوش اومدی
واسه چی میخوای لاغر شی
تو که ماشالله لاغری

[twilight]

در حقیقت از هیکلم راضیم من عضله همو وقتی 49 کیلو بودم سفت کردم خوب الان یک کیلو اضافه دارم و غیر از اون این یه کیلو قسمت شکممه

[مملي شيطون]

واي دختر تو با اين وزنت بازم ميخاي وزن کم کني يه کيلو چيزي نيست که

[neli]

ماشالله 13 سالگی قدت اینه 18 سالگی چند میشی؟ اگه دوست داری قدت بلندتر شه خیلی سفت و سخت رژیم نگیر شاید8-9 سانت دیگه هم بلند شی

[twilight]

نه قدم همین خوبه ولی چی کار کنم شکمم بره داخل

[neli]

راستش من نمی دونم الان تو به چی میگی شکم:89: یه عکس ازش بنداز ببینم واقعا چیزی داری یا نه؟

- - - Updated - - -

آهان البته فکر کنم ورزش برات خوب باشه. شاید یک مربی بدنسازی بهت کمک کنه

[twilight]

خوب من کلا سای ورزشی می رم کلاسام ایناست هندبال ایروبیک تیراندازی با کمان شنا بدنسازیمربی هام همشون می گن هیکلت خوبه همه بچه ها به خاطره این که به هیکل تو برسن خودشونو می کشن بعدشم تو الان عضله هات سفت و خوب شده نمی خواد کم کنی ولی خودم قبول نمی کنم شکمم صاف نیست بع این کلاسا زو 5 ساله دارم می رم

[neli]

من هم فکر می کنم خوبی. زیادی وسواس داری. نگاهت به لاغری از نظر زیبایی رو باید کمی عوض کنی.
الان bmi تو هست 16.85
یعنی خیلی لاغر در حد بیماری لاغری.
می تونم بپرسم سایز لباست چنده؟

[altinay]

هرکسی لاغرترین فردم که باشه یه ذره شکم داره دیگه وسواس به خرج نده