سلام من کیانا هستم. 23 سالمه و بیشترین اضافه وزن رو تو دوران عقد کردگی داشتم
دیگه همگی در جریان هستید!!! صبحانه و ناهار و شام فست فود می خوردیم! هم من و هم همسر گرامی 10-15 کیلو چاق شدیم. من به 75 و شوهرم به 105 رسید.
خلاصه که بالاخره هر جوری که بود خودم رو به 65 رسوندم. اما الان هنوز هم اضافه دارم. یه کم هم روند کاهش وزنم کند شده. همسرم الان 90 کیلو هست و تقریبا 6-7 کیلو دیگه باید کم کنه. خودم هم تا 55 برسم عالیییییییییی می شم.:cancan: کمکم می کنید؟؟؟؟؟؟؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
