سلام من تازه عضو شدم.

[ویستا]

من دچار ایست وزن شدم نمیدونم چیکار کنم.با رژیم دکتر خضری 10 کیلو کم کردم.

[ماه نقره ای]

سلام خوش اومدی دوست خوبم. عزیزم ایست وزنی چیزی هست که همه مون دچارش شدیم یا خواهیم شد. دلیلش هم یا رژیم های سخت و بسیار کم کالری هست یا متعادل نبودن میزان تحرک با کالری دریافتی. شما رژیمت چی هست؟؟؟

[اویسا۶۳]

سلام خوش امدی
شما که با رژیم دکتر خضری پیش رفتی برای استاپ وزنی هم رژیم ۱روزه خورج از استاپ خود دکتر خضری رو بګیر

[ویستا]

آویسا جان چی هست رژیم 1 روزش؟بعدشم رژیما خیلی زود خستم میکنن دوست دارم رژیم های کوتاه بگیرم.

- - - Updated - - -

رژیمم 1 ماه و 4 روز دکتر خضری هست.

[یکتا اذری]

سلام خوش اومددددددددددددددددددددی
رژیم خروج از استاپ دکتر خضری و یا رژیم شیر با بیسکوییت ساقه طلایی رو بهت پیشنهاد میکنم عزیزززززززززززززززز

[ویستا]

سلام ممنون حتما میگیرم.امید وارم دوباره شروع کنم به وزن کم کردن

[کانی]

سلام ویستا جون
خوش اومدی عزیزم
رژیم 1 روزه خضری که بچه ها گفتن خوبه

[شوار]

​سلام ویستا جان خوش اومدی رژیم دکتر خضری رژیم خوبیه برای خروج از ایست امیدوارم موفق باشی وبه وزن هدفت برسی