شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: سلام

  1. #1
    طیبه آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    خانم

    سلام

    سلام دوستان خوشحالم که با همه شما آشنا شدم امیدوارم همه ما به هدفمون برسیم
    لطفا به من هم کمک کنید باید بتونم وزن کم کنم و سلامتی خودم بهبود ببخشم
    ممنون از همه شما:06:

  2. 2 کاربر، ارسال طیبه را لایک کرده اند:

    maryam (22 آذر 1391), Zenith (22 آذر 1391)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    ترانه آواتار ها
    کاربر سایت

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    86
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    51
    قد
    160
    وزن شروع
    67
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    63
    جنسیت
    خانم
    سلام طیبه جان به جمع دوستان زیبا تن خوش اومدی امیدوارم که به هدفت برسی تا همیشه سلامت و شاد باشی :37::37:

  5. کاربر زیر پست ترانه را لایک کرده است:

    Zenith (22 آذر 1391)

  6. #3
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,522
    میانگین پست در روز
    1.36
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    به زیباتن خوش اومدی طیبه جان.:67: اولین قدم رو خودت برداشتی. برای برداشتن سایر قدم ها ما کنارتیم.
    فقط قبل از هر شروعی تو زیباتن این لینک رو به ترتیب مطالعه کن: آموزش کامل استفاده از سایت
    تو قسمت دفترچه هر کدوم از بچه ها یه دفترچه دارن(که من الان اینو برات انتقال میدم به اونجا. فقط یه اسم دلخواه بگو تا بذاریم روش) روال کلی اینه که تو هر روز میای خورد و خوراک روزانه ات رو اینجا میذاری.
    برای شرکت در مسابقات و سایر قسمت های سایت هم باید تو صفحه اصلی سایت یه کم وقت بذاری و به همه جا سرک بکشی خیلی زود دستت میاد. موفق باشی طیبه ی عزیز
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  7. #4
    کانی آواتار ها
    کاربر محبوب

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    7,830
    میانگین پست در روز
    2.17
    سن
    30
    قد
    168
    وزن شروع
    82
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    60
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal

    خودت رو دوست داشته باش. برای خودت دعا کن!

    برای خودت دعا کن که آرام باشی.
    وقتی توفان می آید، تو همچنان آرام باشی.

    تا توفان از آرامش تو آرام بگیرد.

    برای خودت دعا کن تا صبور باشی؛
    آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمون کنار بروند و خورشید دوباره بتابد.
    برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی. بتوانی هم صحبتش باشی و صبح ها برایش نان تازه بگیری.
    برای خودت دعا کن که سر سفره ی خورشید بنشینی و چای آسمانی بنوشی.
    برای خودت دعا کن تا همه ی شب هایت ماه داشته باشد؛
    چون در تاریکی محض راه رفتن خیلی خطرناک است.

    ماه چراغ کوچکی است که روشن شده تا جلوی پایت را ببینی.
    برای خودت دعا کن تا همیشه جلوی پایت را ببینی؛ آخه راهی را که باید بروی خیلی طولانی است.
    خیلی چاله چوله دارد؛ دام های زیادی در آن پهن شده است و باریکه های خطرناکی دارد؛
    پر از گردنه های حیران و سنگلاخ های برف گیر است.
    برای خودت دعا کن تا پاهایت خسته نشوند و بتوانی راه بیایی.
    چون هر جای راه بایستی مرده ای و مرگی که شکل نفس نکشیدن به سراغ آدم بیاید، خیلی دردناک است.


    هیچ وقت خودت را به مردن نزن!

    برای خودت دعا کن که زنده بمانی. زنده ماندن چند راه حل ساده دارد!
    برای اینکه زنده بمانی نباید بگذاری که هیچ وقت بیشتر از اندازه ای که نیاز داری بخوابی.
    باید همیشه با خدا در تماس باشی تا به تو بیداری بدهد.
    بیداری هایی آمیخته با روشنایی، صدا، نور، حرکت.
    تو باید از خداوند شادمانی طلب کنی. همیشه سهمت را بخواه
    و بیشتر از آن چه که به تو شادمانی ارزانی می شود در دنیا شادمانی بیافرین تا دیگران هم سهمشان را بگیرند.
    برای اینکه زنده بمانی باید درست نفس بکشی و نگذاری هیچ چیز ی سینه ات را آلوده کند.
    برای اینکه زنده بمانی باید حواست به قلبت باشد.
    هرچند وقت یکبار قلبت را به فرشته ها نشان بده و از آنها بخواه قلبت را معاینه کنند.
    دریچه هایش را، ورودی ها و خروجی هایش را و ببینند به اندازه ی کافی ذخیره شادمانی در قلبت داری یا نه!!
    اگر ذخیره ی شادمانی هایت دارد تمام می شود باید بروی پشت پنجره و به آسمان نگاه کنی. آنقدر منتظر بمان و به آسمان نگاه کن تا بالاخره خداوند از آنجا رد بشود؛
    آن وقت صدایش کن؛
    به نام صدایش کن؛
    او حتماً برمی گردد و به تو نگاه می کند و از تو میپرسد که چه می خواهی؟؟!
    تو صریح و ساده و رک بگو.
    هر چیزی که می خواهی از خدا بخواه. خدا هیچ چیز خوبی را از تو دریغ نمی کند.
    شادمان باش. او به تو زندگی بخشیده است و کمکت می کند که زنده بمانی. از او کمک بگیر.
    از او بخواه به تو نفس، پشمک، چرخ و فلک، قدم زدن، کوه، سنگ، دریا، شعر، درخت... تاب، بستنی، سجاده، اشک، حوض، شنا، راه، توپ، دوچرخه، دست، آلبالو، لبخند، دویدن و ... عشق... بدهد.


    آن وقت قدر همه ی اینها را بدان و آن قدر زندگیت را ادامه بده که زندگی از این که تو زنده هستی به خودش ببالد!!


مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید