شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 26 از 222
  • نخستنخست
  • ... 1624252627283676126 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 251 به 260 از 2216

    موضوع: سارا ... دفتر چه من

    1. #1
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.64
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      سارا ... دفتر چه من

      سلام سلام سلام
      من دوباره شروع کردم
      دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
      و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
      دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
      الآن 82کیلو هستم
      میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
      یعنی 18 کیلو کاهش
      حدود 200روز وقت دارم
      تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
      وزن امروز 15 شهریور 93==82
      وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
      وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
      وزن امروز 10 آبان 93===76/500
      وزن امروز 20 آبان 93===75.800
      وزن امروز 20آذر 93 ===74
      زن امروز 23 دی 93===73







    2. 59 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      ***super star** (25 تیر 1392),**mahsa** (26 آذر 1392),a.e (12 آذر 1392),asal (06 بهمن 1391),ati.m (07 تیر 1392),banooo58 (04 تیر 1392),BARBI (19 تیر 1392),behnazi (26 مهر 1392),BiBi (01 خرداد 1392),butterfly (07 خرداد 1392),elaahe (16 مهر 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fatima (21 آبان 1391),fereshteh (19 اسفند 1391),ffd (07 دی 1392),hamraz (24 اسفند 1391),hasti 84 (25 تیر 1392),hero (14 آبان 1392),Kiki (18 خرداد 1392),lania (23 دی 1393),leili (06 مرداد 1392),lila a (04 تیر 1392),lucina (20 آبان 1392),mamanradin (09 تیر 1392),maral. (16 خرداد 1392),mariami (22 اردیبهشت 1392),marmary (30 بهمن 1391),mehrzzz (19 آبان 1392),morvarid (21 آبان 1391),nassim (04 آبان 1393),neli (11 تیر 1392),ninaz joon (20 بهمن 1392),parchami7 (22 مهر 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha1107 (02 مهر 1392),sahar22 (12 آبان 1392),setareh_azad (17 دی 1392),shine (21 بهمن 1392),tanya (10 مهر 1392),لیلا خانوم (23 مرداد 1392),مملي شيطون (24 فروردین 1392),مهرانا (13 آبان 1392),مامی مرضیه (12 تیر 1392),مامی ایدا (25 دی 1392),مریم --- (09 مهر 1392),نگین22 (20 بهمن 1392),نرگس مامان (09 دی 1392),هانا.م (21 آبان 1391),کانی (04 آبان 1393),yalda (18 بهمن 1391),zari 1387 (15 مرداد 1392), Zenith (21 آبان 1391),آسا (07 اردیبهشت 1392),باربی اینده (19 آبان 1392),حمیده60 (19 آذر 1392),حنانه (01 خرداد 1392),دلنواز (11 دی 1392),روبينا (26 تیر 1392),زهرا جون (01 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #251
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.64
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      ديروز چي خوردم : 2 تا موز + يه كف دست نون + يه كاسه سالاد + يه پيش دستي سبزي + 8 ليوان آب
      ديروز اينقدر هوس سبزي جات كرده بودم كه نگو
      وقتي هم رفتم خونه سبزي و سالد خوردم و كلي بهم چسبيد (جاتون خالي)

      مي گم همسرم نمي تونه مثل من رژيم بگيره ، ولي همين كه قصد كاهش داره و شبها بهم ميگه غذا درست نكن و ميوه پوست مي كنه به جاي شام مي خوره يا نهايتش يه چيز حاضري مثل نون و پنير يا نيم رو ميخوره اونم سر شب ، خيلي خوبه چون كمتر حضور داشتن تو آشپز خونه و مواد غذايي به حفظ رژيم كمك مي كنه :01:

      راستي من كاربر فعال شدم
      خيلي خوشحالمممممممممممممممم:77::5 4:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    5. 5 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      hamraz (24 اسفند 1391),mariami (25 اسفند 1391),marmary (22 اسفند 1391),yalda (24 اسفند 1391), Zenith (22 اسفند 1391)

    6. #252
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.35
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      سارا جان منم اومدم بهت تبریک بگو وضعیت کاربریت رو . حقت هم هست. یادم نمیره تو از اون کاربرای روزای اول زیباتن بودی. امیدوارم پله های بعدی ارتقا تو زیباتن رو هم زودتر از پیش طی کنی
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    7. 4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      hamraz (24 اسفند 1391),mariami (25 اسفند 1391),sara (22 اسفند 1391),yalda (24 اسفند 1391)

    8. #253
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.64
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      راستي يادم رفت بگم
      مدتي هست كه مي رم تو بعضي از وبلاگاي رژيمي و زيباتن رو بهشون معرفي مي كنم :54:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    9. 5 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      fereshteh (22 اسفند 1391),hamraz (24 اسفند 1391),mariami (25 اسفند 1391),yalda (24 اسفند 1391), Zenith (22 اسفند 1391)

    10. #254
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.35
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      چه کار جالبی سارا جان. ممنون. من خیلی دلم میخواد زیباتن شلوغ تر بشه و یه جو عالی و همه گیر داشته باشیم. کلی تجربه بگیریم و تجربه بدیم. با وجود کاربرایی مثل تو این هدف دور نیست.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    11. 4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      fereshteh (22 اسفند 1391),hamraz (24 اسفند 1391),mariami (25 اسفند 1391),yalda (24 اسفند 1391)

    12. #255
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      سارا خانوم کاربر نمونه و فعال کاهش وزنت خیلی خوب بوده این عالیه
      و خوش بحالت که همسرت همراهته و قصد کاهش وزن داره حتی با نخوردن شام
      من شبا همیشه غصه دارم همسرم گاهی مجبورم میکنه شام بخورم اما من از زیرش در میرم با سالاد یا یه پیاله ماست سرخودمو گرم میکنم اما خداییش سخته تهدیگ رو ببینی و لب نزنی
      ببین اخه:(

      ویرایش توسط yalda : 24 اسفند 1391 در ساعت 13:07
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    13. 3 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

      fereshteh (25 اسفند 1391),hamraz (24 اسفند 1391),mariami (25 اسفند 1391)

    14. #256
      hamraz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      884
      میانگین پست در روز
      0.21
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      واییییییییییی به این عکسه می گن شکنجه روحی روانی:44: مخصوصا که مال سیب زمینیه:49:

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط sara نمایش پست ها
      ديروز چي خوردم : 2 تا موز + يه كف دست نون + يه كاسه سالاد + يه پيش دستي سبزي + 8 ليوان آب
      ديروز اينقدر هوس سبزي جات كرده بودم كه نگو
      وقتي هم رفتم خونه سبزي و سالد خوردم و كلي بهم چسبيد (جاتون خالي)

      مي گم همسرم نمي تونه مثل من رژيم بگيره ، ولي همين كه قصد كاهش داره و شبها بهم ميگه غذا درست نكن و ميوه پوست مي كنه به جاي شام مي خوره يا نهايتش يه چيز حاضري مثل نون و پنير يا نيم رو ميخوره اونم سر شب ، خيلي خوبه چون كمتر حضور داشتن تو آشپز خونه و مواد غذايي به حفظ رژيم كمك مي كنه :01:

      راستي من كاربر فعال شدم
      خيلي خوشحالمممممممممممممممم:77::5 4:
      کاربر فعال، فعال شدنت مبارک:67::67::67:
      هرگز تسلیم نشوید
      معجزه ها هر روز رخ می دهند
      شاید فردا ، روز شما باشد...

    15. 3 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:

      fereshteh (25 اسفند 1391),mariami (25 اسفند 1391),yalda (24 اسفند 1391)

    16. #257
      ساینا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      73
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      40
      قد
      163
      وزن شروع
      100
      وزن هدف
      95
      وزن فعلی
      100
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      فعال شدنت مبارک.
      امروز اولین روز از باقیمانده ی عمر توست.

    17. 3 کاربر، ارسال ساینا را لایک کرده اند:

      fereshteh (25 اسفند 1391),mariami (25 اسفند 1391),yalda (27 اسفند 1391)

    18. #258
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.41
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      خب خانوم کاربر فعال که واقعن هم عنوانت برازنده اته میخواستم یه پیشنهاد دیگه هم بهت بدم که امیدوارم موافقت کنی عزیزم. راستش فکر میکنم میدونی که قرار بری هر گروه یه سرگروه انتخاب کنیم و البته برای انتخابش معیاری هم درنظر گرفته شده. با توجه به اون معیار و با توجه به اینکه شما یکی از اعضای قدیمی و خوب و فعال سایت هستی که با پشتکار خیلی خوب این مدت تلاش کردی تا به محدوده وزن نرمال برسی و باز هم در تلاش برای زیباتر و سلامت بودن هستی خواستم ازت بپرسم که آیا قبول میکنی به عنوان سرگروه سبز انتخاب بشی؟ امیدوارم که این مسولیت رو قبول کنی. اگر امکانش برات هست لطفن تا قبل از پایان روز شنبه جواب قطعی بهم بده که بتونم به عنوان سرگروه سبز توی گروهتون معرفیت کنم. ممنونم عزیزم

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    19. 4 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      fereshteh (25 اسفند 1391),hamraz (25 اسفند 1391),marmary (25 اسفند 1391),yalda (27 اسفند 1391)

    20. #259
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.64
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      ممنون از همتون برای تبرکاتتون :54:

      و ممنون از مریمی عزیز برای پیشنهاد خوبش
      خیلی خوشحال شدم و خیلی دوست دارم که دامنه فعالیتم بیشتر بشه توی سایت ولی من توی روزهای تعطیل به خاطر کارهای عقب افتاده ای که توی خونه دارم کمتر می تونم به سایت سر بزنم ... اگه این مسئله خللی در وظایفم برای مدیریت گروه ایجاد نمیکنه با کمال میل می پذیرم:54:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    21. 5 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      fereshteh (25 اسفند 1391),hamraz (25 اسفند 1391),mariami (25 اسفند 1391),marmary (25 اسفند 1391),yalda (27 اسفند 1391)

    22. #260
      marmary آواتار ها
      کاربر فعال

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      863
      میانگین پست در روز
      0.21
      سن
      26
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      75.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      کاربر نمونه شدنت مبارککککک سارا جونم سر گروهم که داری میشی پس میشه 2 تا مبارککک
      در این دنیا که مردانش عصا از کور میدزدند
      چه خوش باور من شیدا محبت جستجو کردم

    23. 2 کاربر، ارسال marmary را لایک کرده اند:

      mariami (25 اسفند 1391),yalda (27 اسفند 1391)

  • صفحه 26 از 222
  • نخستنخست
  • ... 1624252627283676126 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید