سارا جان یادمه سری قبل رژیم چربی سوزی رو درست رعایت نکردی. وعده هات رو جابجا میکردی و غیره. این سری حتما همه چی رو سر موقع و در جای خودش بخور. تازه با وجود رعایت نکردن اون سری 1 کیلو و 800 کم کردی. این سری باید به حد تعیین شده ی خود رژیم کم کنیا. بنابراین همه چی رو درست رعایت کن. امیدوارم این سری هم موفق باشی عزیزم.