سارا ... دفتر چه من

[sara]

سلام سلام سلام
من دوباره شروع کردم
دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
الآن 82کیلو هستم
میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
یعنی 18 کیلو کاهش
حدود 200روز وقت دارم
تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
وزن امروز 15 شهریور 93==82
وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
وزن امروز 10 آبان 93===76/500
وزن امروز 20 آبان 93===75.800
وزن امروز 20آذر 93 ===74
زن امروز 23 دی 93===73

[sara]

چه جالب همسر من هم بهم گفته امسال باید بیشتر افطارا میوه بخوریم چیزی درست نکن خیلی باحاله منم خیلی خوشحال شدم
در ضمن انشا خوبی بود سارا جون

اين خيلي خوبه ستاره جون
اميدوارم بتونيم به هدفمون برسيم
فقط مي مونه مهموني ها كه بايد مديريتش كنيم

[sara]

سارا خفه ات ميكنم تو هم كه چيزي تا وزن هدفت نمونده كه...نه ديگه رفتم كه معتاد بشم ديگه هيچ راهي نيستعباداتت قبول باشه عزيزم.ايشالله كه همه گي موفق باشيم.

اي بابا
اين چه كاريه
نيازي نيست معتاد شي
فقط از اينجا و دوستاي زيباتني دور نباش تا برسي به اونچه كه مي خواي


- - - Updated - - -

سلام سارا جونم خوبی؟
تو این ماه رمضان منم دعا کنیا


- - - Updated - - -

سلام سارا جونم خوبی؟
تو این ماه رمضان منم دعا کنیا

محتاجم به دعاي خوبان

[soniya]

سلام سارا جونم
حلول ماه رمضان برشما مبارک

[هلی]

سلااااااااااام سارا جون
اومدن ماه رمضان مبارکت بااشه
طاعاتت قبول
ما هم امسال با همسری همین تصمیم رو داریم
دیشب که خیلی خوب بود
انشاالله تا آخرش خوب پیش بریم

[parva]

سلام عزیزم خوبی؟
ممنونم از پیغامت گلم

منم خیلی خیلی التماس دعا دارم سارای عزیزم

[mamifarnaz]

سلام دوستم حلول ماه مبارک رمضان بر شما هم مبارک مرسی که بهم سر می زنی گلم.:balloony:

[tinkerbell]

رمضان است و من محتاج دعايم,زعمق دل دعايي كن برايم,اگر امشب به معشوقت رسيدي,خدارا درميان اشك ديدي,كمي هم نزد او يادي زما كن.كمي هم جاي ما او را صداكن,بگو يارب فلاني روسياهست,دو دستش خالي و غرق گناه است,بگو يا رب تويي درياي جوشان,در اين شب رحمتت بر وي بنوشان،التماس دعا

[nafisehjoon]

سارا خوبي ؟ طاعاتت قبول باشه عزيزم

[شهره]

مرسی که بهم سر زدی منم التماس دعا دارم سارا جان . از کاهش وزنت هم خوشحالم به زودی جشن هدف در پیش داری آفرین

[setareh_azad]

اين خيلي خوبه ستاره جون
اميدوارم بتونيم به هدفمون برسيم
فقط مي مونه مهموني ها كه بايد مديريتش كنيم

آره میهمونی ها کار آدم سخت تر می شه
ولی معمولا همه حسابی مشغولن
و به فکر خودشون
به نظرم مدیریت کردنش
از بقیه میهمونیها راحتتره
چون صاحبخونه هم همزمان باید افطار کنه
خیلی حواسش نیست تو چی خوردی