سارا ... دفتر چه من

[sara]

سلام سلام سلام
من دوباره شروع کردم
دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
الآن 82کیلو هستم
میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
یعنی 18 کیلو کاهش
حدود 200روز وقت دارم
تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
وزن امروز 15 شهریور 93==82
وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
وزن امروز 10 آبان 93===76/500
وزن امروز 20 آبان 93===75.800
وزن امروز 20آذر 93 ===74
زن امروز 23 دی 93===73

[sara]

سلام مامان سارای خوشگل
خوبی فدات شم؟؟
آزمایشت واسه چی بوده که ستاره اینقدر پیگیرت شده؟؟؟

سلام هلي جونم
من و دخمل طلا هم خوبيم خدا رو شكر
آزمايش مربوط به تحمل گلوكز يا همون قند بوده كه من ِ خوش حواس يادم رفت جوابشو بگيرم



- - - Updated - - -

سلااااااااااااااااااااام سارا جونم خوبی دوستم کلی دلم برات تنگ شده بود
سونوگرافیت چی شد مطمئن شدی دختر داری؟
آزمایش چی دادی؟ همه چیز خوبه ؟ تو هم مثل ستاره دل قلقلی شدی؟؟

سلام بانو جونم
خوبي گلم
آره عزيزم رفتم سونو و معلوم شد ني ني تو دليم يه دخمل ِ نازه
من يه ماه از ستاره عقبترم و الآن شكمم مثل شكم آدمهائيه كه تپليند ولي فك كنم تا يه ماه ديگه حسابي بياد جلو

[setareh_azad]

خدا نكشتت ستاره
كلي خنديدم
ولي خدايي من خيلي نگرانم كه با بالا رففتن حجم كارام فراموشي بشه يه معضل برام
بايد دقتم رو ببرم بالا و هميشه ليست كارايي كه انجام ندادم رو بنويسم
خدا به خير كنه سال ديگه رو
راستي ديشب دخترم بهم ميگه ؛ ماماني من ميخوام آخر هفته تو مرتب كردن و گردگيري اتاقم بهت كمك كنم
اينجوري تو كمتر اذيت ميشه و به زحمت مي افتي
كلي با اين حرفش بهم انرژي داد

این وروجکا این زبون رو نداشتن چیکار می کردن
آدم ازشون کلی انرژی می گیره
من خودمم لحظه ای که اطو رو توی یخچال گیر آوردم
کلی شوکه شده بودم و کلی به خودم خندیدم
اینجا هم اولین باره که دارم به سوتیم اعتراف می کنم
میدونم خیلی ضایعه ها

[sara]

سلام به بچه هاي خوب و گل زيباتن
بالاخره امروز موفق شدم دو تا عكس مربوط به دوران چاقي و لاغريم بگذارم
البته بگم ها از دوران طلايي چاقيم عكس نداشتم وگرنه زماني كه بچه ي اولم به دنيا اومد خيلي چاقتر از اينها بودم
اينجا هم فايلش رو مي گذارم
باشد كه رستگار شوم

وقتي چاق بودم http://s5.picofile.com/file/8107840918/2.jpg

وقتي به 63 رسيدم http://s5.picofile.com/file/8107840884/1.jpg

[setareh_azad]

سارا من روی عکست کلیک می کنم
می گه هیچ فایلی با این آدرس وجود نداره
زود باش درستش کن منتظرم

[sara]

يا بار ديگه امتحان كن

[setareh_azad]

حالا شد
وای چقدر تفاوت
خیلی خوب شدی واقعا که تغییرت محسوسه
تازه از این هم چاقتر بودی
خیلی خوب شدی
آفرین دختر بااراده که هیچ وقت از کاهش دلسرد نشدی

[sara]

حالا شد
وای چقدر تفاوت
خیلی خوب شدی واقعا که تغییرت محسوسه
تازه از این هم چاقتر بودی
خیلی خوب شدی
آفرین دختر بااراده که هیچ وقت از کاهش دلسرد نشدی

يعني ميشه بازم برگرديم به روزهاي لاغري

[setareh_azad]

يعني ميشه بازم برگرديم به روزهاي لاغري

وای خدای من ببین الان بهراد هم چند تا مشت پشت هم محکم کوبید به دلم
یعنی چرا که نه خیلی زودتر از اون چیزی که فکرش رو کنین باید برگردین
سارا می دونی برای تو که همیشه متابولیسمت کم بوده خوبیش اینه
که دوران شیردهی توی بالا بردن متابولیسم بدن خیلی موثره
زودی کمش می کنیم باور کن
من باید تولد نازنین همسر خوش تیپ باشم
کلی مهمون دارم ها

[asalbusy]

سلام مامان سارا جونم
عزیزم چقدر ماه شدی با 63 کیلو
ایشالا این نی نی هم دنیا بیاد به سلامتی بعدش باز میرسی به 63 عزیزم
فقط یادت باشه بعدش نباید خیلی به خودت سخت بگیریا
یواش یواش

[sara]

سلام مامان سارا جونم
عزیزم چقدر ماه شدی با 63 کیلو
ایشالا این نی نی هم دنیا بیاد به سلامتی بعدش باز میرسی به 63 عزیزم
فقط یادت باشه بعدش نباید خیلی به خودت سخت بگیریا
یواش یواش

ممنون عزيزم
خدا از دهنت بشنوه
من كه بيصبرانه منتظرم تا اين 4 ماه بگذره

- - - Updated - - -

وای خدای من ببین الان بهراد هم چند تا مشت پشت هم محکم کوبید به دلم
یعنی چرا که نه خیلی زودتر از اون چیزی که فکرش رو کنین باید برگردین
سارا می دونی برای تو که همیشه متابولیسمت کم بوده خوبیش اینه
که دوران شیردهی توی بالا بردن متابولیسم بدن خیلی موثره
زودی کمش می کنیم باور کن
من باید تولد نازنین همسر خوش تیپ باشم
کلی مهمون دارم ها

من كه تولدم شهريوره
منم تا شهريور بايد به تناسب برسم