سارا ... دفتر چه من

[sara]

سلام سلام سلام
من دوباره شروع کردم
دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
الآن 82کیلو هستم
میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
یعنی 18 کیلو کاهش
حدود 200روز وقت دارم
تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
وزن امروز 15 شهریور 93==82
وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
وزن امروز 10 آبان 93===76/500
وزن امروز 20 آبان 93===75.800
وزن امروز 20آذر 93 ===74
زن امروز 23 دی 93===73

[tanya]

سلام سارا جون
منم شاخم در اومد!
چطوری این همه اضافه وزن!
نه عزیزم انشالله قند نداری و همه اضافه وزنت به خاطر تغییر سبک خوراکت توی بارداریه.
نگرانش نباش.
باید مصرف کربوهیدراتتو کنترل کنی.
فردا میری آزمایش؟

[sara]

سلام سارا جون
منم شاخم در اومد!
چطوری این همه اضافه وزن!
نه عزیزم انشالله قند نداری و همه اضافه وزنت به خاطر تغییر سبک خوراکت توی بارداریه.
نگرانش نباش.
باید مصرف کربوهیدراتتو کنترل کنی.
فردا میری آزمایش؟

سلام عزيزم
الآن هنوز خودمم تو حال حيراني ام:84:
يعني ميشه اينهمه تو يه ماه وقت اضافه كنم:89:
احتمالا" 5شنبه برم آزمايشگاه

[نهال5]

سارا جون نگران نباش يكي از همكاراي من ديابت حاملگي داشت برعكس گفته تو وزن اضافه نمي كرد رفت دكتر براش آزمايش قند نوشت ديد ديابت داره تازه بعد زايمان هم ديابتش رفع شد فقط دوران بارداري تحت كنترل بود همين

[setareh_azad]

گل دختر انشالله که چیزی نیست
من سر شهراد مسمومیت حاملگی گرفته بودم
خیلی اذیت شدم
این دفعه هم همش نگرانم دوباره بیاد سراغم
انشالله که چیزی نیست
جواب آزمایشت رو هم گرفتی
من رو بی خبر نذار

[هلی]

سلام سارا جون خوبی؟
نگران نباش فدات شم ایشالا که چیزی نیس
راستی تو دوران باداری با ترازوی خونه خودت رو کنترل نکردی؟

[sara]

سارا جون نگران نباش يكي از همكاراي من ديابت حاملگي داشت برعكس گفته تو وزن اضافه نمي كرد رفت دكتر براش آزمايش قند نوشت ديد ديابت داره تازه بعد زايمان هم ديابتش رفع شد فقط دوران بارداري تحت كنترل بود همين

نمي دونممممممممممممم
هر چي هست اميدوارم خطري من و بچه رو تهديد نكنه
اصلا" نگران اضافه وزن نيستم چون مي دونم بعدش با وجود دوستهاي زيباتني رفعش مي كنم
برام دعا كن


- - - Updated - - -

سلام سارا جون خوبی؟
نگران نباش فدات شم ایشالا که چیزی نیس
راستی تو دوران باداری با ترازوی خونه خودت رو کنترل نکردی؟

سلام عزيز دلم
اميدوارم مسئله ي خاصي نباشه
نه عزيزم تو اين دوران فقط ماهي يك بار اونم تو مطب دكتر وزن كشي مي كنم

[fofoli]

سارا جون اصلا نگران نباش
احتمالا یه کم بیشتر خوردی و
قندقی اساسی خوش گذرونده
مال قند نیست چون قند علایم دیگری هم داره
پس دلواپس نباش از حالا به بعد یه کم بیشتر مواظب
خوراکت باش

[sara]

سارا جون اصلا نگران نباش
احتمالا یه کم بیشتر خوردی و
قندقی اساسی خوش گذرونده
مال قند نیست چون قند علایم دیگری هم داره
پس دلواپس نباش از حالا به بعد یه کم بیشتر مواظب
خوراکت باش

ممنون عزيزم كه آرومم كردي
اميدوارم مسئله ي خاصي نباشه

[fofoli]

ممنون عزيزم كه آرومم كردي
اميدوارم مسئله ي خاصي نباشه

من یقین دارم که هیچی نیست
اصلا نگران نباش کاش نزدیکم بودی
من دستگاه تست قند خون به خاطر شوهرم
که قند داره دارم وخیالت را راحت می کردم
که

[sara]

من یقین دارم که هیچی نیست
اصلا نگران نباش کاش نزدیکم بودی
من دستگاه تست قند خون به خاطر شوهرم
که قند داره دارم وخیالت را راحت می کردم
که

حرفات كلي آرومم كرده
نگرانيم كم شد عزيزم