سارا ... دفتر چه من

[sara]

سلام سلام سلام
من دوباره شروع کردم
دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
الآن 82کیلو هستم
میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
یعنی 18 کیلو کاهش
حدود 200روز وقت دارم
تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
وزن امروز 15 شهریور 93==82
وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
وزن امروز 10 آبان 93===76/500
وزن امروز 20 آبان 93===75.800
وزن امروز 20آذر 93 ===74
زن امروز 23 دی 93===73

[tanya]

البته میتونی هم بری توی سایت آپلود عکس و بعد دکمه browse رو میزنی و عکستو انتخاب می کنی.
بعدش دکمه شروع آپلود رو میزنی.
توی صفحه جدید، آدرس قسمتی که نوشته "لينک مستقيم براي انجمن:" رو کپی کن و توی دفترچه ات paste کن.
خیلی راحته.
موفق باشی.

[sara]

اينم لينك عكسشه
http://s1.picofile.com/file/8100945292/1386.gif

البته عكس جديد نداشتما اين مربوط به 3 سال پيشه

[setareh_azad]

چقدر خوشگله وروجک
شبیه تصوریه که من از خودت دارم
خدا حفظش کنه گل بلا رو
ولی قشنگ معلومه
که خوردنیه و حرفهایی می زنه
و کارهایی می کنه
که آدم باورش نمی شه

[asalbusy]

عزیزم خیلی نازه خدا حفظش کنه برات

[sara]

عزیزم خیلی نازه خدا حفظش کنه برات

ممنون عزيزم

- - - Updated - - -

چقدر خوشگله وروجک
شبیه تصوریه که من از خودت دارم
خدا حفظش کنه گل بلا رو
ولی قشنگ معلومه
که خوردنیه و حرفهایی می زنه
و کارهایی می کنه
که آدم باورش نمی شه

ولي من و دخترم شبيه به هم نيستيم
اون به باباش كشيده
من اميدوارم فندقي به من بره :899:

[tanya]

ماشالله چقدر بانمکه....
خدا حفظش کنه.
تولدش چندم آذره؟
منم آذری ام آخه....

[fofoli]

وای سارا جونم چه گوله نمکی ها خیرشو ببینی

[leili]

توی جاده ای که انتهاش معلوم نیست
پیاده یا سواره بودن فرقی نمیکنه
اما اگه همراهی باشه که تنهات نذاره
بی انتها بودن جاده آرزوت میشه....

[مهنوش]

سلام ساراجون خوبي؟ فندق جون خوبه؟ مراقب خودت باش عزيزم

[یلدا]

سلام دختر با اراده
چه مي كني با رژيمداري

سسسسسسسسسسلاااااااااااااا اااام سارا جون مهربونم
خدا رو شکر رژیم سختی ندارم البته خیلی کم غذا می خورم ولی کالریشو حساب نمیکنم
اینجوری از نظر روحی حالم خیلی خوبه
خدا رو شکر وزنمم فعلا نزولی میره
مرسییییی گلم که بهم سر زدی
من خیلی شما رو دوست دارم چون اولین کسی بودی که تو دفترچم پست گذاشتی و می دونم که خیلی مهربونی
بوووووووووووووووس