سارا ... دفتر چه من

[sara]

سلام سلام سلام
من دوباره شروع کردم
دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
الآن 82کیلو هستم
میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
یعنی 18 کیلو کاهش
حدود 200روز وقت دارم
تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
وزن امروز 15 شهریور 93==82
وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
وزن امروز 10 آبان 93===76/500
وزن امروز 20 آبان 93===75.800
وزن امروز 20آذر 93 ===74
زن امروز 23 دی 93===73

[تبسم...]

موفق باشی سارا جون

ماشالله به این همه اراده

[mariami]

سارای گلم مطمئنم شما اونقدر خوب کارت رو مدیریت میکنی که یک روز در هفته مشکلی در کارت به عنوان سرگروه سبز مشکلی ایجاد نمیکنه . پس بهت تبریک میگم عزیزم و به زودی اسمت رو به عنوان اولین سرگروه سبز برای فصل بهار 92 اعلام میکنم. دیگه شما هستی و بچه های گروه سبز که ایشالا حواست به دفترچه هاشون هست و همینطور توی بخش گروه ها هم به اون دوتا تاپیک (یکی گپ و گفتگوی گروه سبز و دیگه اطلاعات به روز شده ی گروه سبز) هم باشه عزیزم. من البته خودم هم طبق وظیفه ای که دارم حواسم به این بخشها هست ولی به هر حال شما هم حتمن هر وقت توی سایت هستی حواست باشه. اینجوری کلی هم به من کمک میکنی سارا جان

[venoos]

سلام سارا جون خیلی خوشحالم که وزن کم کردی و تبریک ویژه واسه سرگروه شدنت موفق باشی گلم :67::78:

[sara]

ممنونم مريمي جون

من هم سعي مي كنم به بهترين نحو اين كار رو انجام بدم
و البته تو اين راه به كمك هاي شما هم نياز دارم :54:

[Zenith]

وای چه خوب که سرگروه گروه خوش اندام ها شدی. تبریک میگم سارا جان

[fereshteh]

منم سرگروهیت رو بهت تبریک میگم ساراجون انشاالله موفق باشی عزیزم:67::67:

[yalda]

سارا جون تبریک خانوم سرگروه
میدونم بخوبی میتونی مسئولیتت رو به انجام برسونی :)

[sara]

ما فردا داريم مي ريم مسافرت
نمي دونم تو اين مدت ميتونم بهتون سر بزنم يا نه
يعني نمي دونم شرايط اينترنت اونجا چطوريه
وزنم رو هم فردا صبح اعلام مي كنم
كه درواقه ميشه وزن پايان مسابقه ي بهار ِ من
چرا كه تو مسافرت وزنه در اختيارم نيست و بايد قبل از رفتن وزنم رو اعلام كنم :78:

[mariami]

سفر به خیر و سلامت سارای گلم. امیدوارم حسابی بهت خوش بگذره عزیزم. اما حتمن دلمون برات خیلی تنگ میشه پس تند تند بهمون سربزن اگه امکانش بود. حسابی هم مراقب خودت و سلامتیت باش

[yalda]

سارا جون سال نوت مبارک باشه
امیدوارم سال پرپول و سرشار از موفقیت و ارامش برات باشه
تعطیلات بهت خوش بگذره هرجا بودی یاد زیباتن و دوستات تو این سایت باش
خوش بگذره عزیزم