سارا ... دفتر چه من

[sara]

سلام سلام سلام
من دوباره شروع کردم
دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
الآن 82کیلو هستم
میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
یعنی 18 کیلو کاهش
حدود 200روز وقت دارم
تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
وزن امروز 15 شهریور 93==82
وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
وزن امروز 10 آبان 93===76/500
وزن امروز 20 آبان 93===75.800
وزن امروز 20آذر 93 ===74
زن امروز 23 دی 93===73

[setareh_azad]

رسيدن به خير دوستم
زيارتت قبول باشه ستاره جون
خوش به حال دختر دائيت
البته فكر كنم تو هم مثل اون وزن اضافه كني
ولي من اوضام خرابه

نبینم سارای گل من ناامید باشه
عزیز دلم من مطمئنم ما می تونیم
ولی سارا دختر داییم واقعا خوب بود
فقط شکمش گنده شده بود
بقیه جاهاش لاغر بود
خیلی بد از زایمانش راحته
مشکلی برای کم کردن نداره
ما هم باید حواسمون رو جمع کنیم مهربون

[fofoli]

سلام سارا جون خوبی ؟فندق چطوره ؟
کم پیدا دلم برات تنگ شده بود

[sara]

نبینم سارای گل من ناامید باشه
عزیز دلم من مطمئنم ما می تونیم
ولی سارا دختر داییم واقعا خوب بود
فقط شکمش گنده شده بود
بقیه جاهاش لاغر بود
خیلی بد از زایمانش راحته
مشکلی برای کم کردن نداره
ما هم باید حواسمون رو جمع کنیم مهربون

من تا حالا خيلي گرسنه ام ميشد ولي الآن مثل قبل نيستم
سعي مي كنم رعايت كنم
راستي من امروز هفته ي 9 هم تموم شد


- - - Updated - - -

سلام سارا جون خوبی ؟فندق چطوره ؟
کم پیدا دلم برات تنگ شده بود

سلام عزيز دلم
مرسي كه بهم سر مي زني
منم دلم برات تنگ شده بود
ولي ديگه فك كن
كار اداره و درگيري هاي ني ني تو راهه يه كم بي معرفتم كرده

[setareh_azad]

تو 5 هفته از من عقب تری
من فردا هفته چهاردهمم تموم میشه

[sara]

تو 5 هفته از من عقب تری
من فردا هفته چهاردهمم تموم میشه

دختر فرورديني و پسر ارديبهشتي
اي جااااااااااااااااااان

[setareh_azad]

دختر فرورديني و پسر ارديبهشتي
اي جااااااااااااااااااان

وای اینا چه قلبی رد و بدل می کنن
جانم چه باحالن

[setareh_azad]

سارا جونم سلام
چطوری خوبی؟
فندق خوبه؟
امیدوارم همه چی خوب پیش بره

[sara]

بچه ها من خيلي دپرس و نا اميدم
الآن 69 روز از آغاز بارداريم مي گذره
روز 43بارداري رفتم دكتر و وزنم 64.500 بود
يكشنبه ي آينده وقت دكتر دارم
كلي استرس دارم ... حس مي كنم خيلي وزن اضافه كردم
اگه به همين شكل پيش برم كارم خيلي سخت ميشه بعدا" براي لاغري
دچار افسردگي دوران بارداري شدم
من چيكار كنم
تو رو خدا كمكم كنيد

[setareh_azad]

بچه ها من خيلي دپرس و نا اميدم
الآن 69 روز از آغاز بارداريم مي گذره
روز 43بارداري رفتم دكتر و وزنم 64.500 بود
يكشنبه ي آينده وقت دكتر دارم
كلي استرس دارم ... حس مي كنم خيلي وزن اضافه كردم
اگه به همين شكل پيش برم كارم خيلي سخت ميشه بعدا" براي لاغري
دچار افسردگي دوران بارداري شدم
من چيكار كنم
تو رو خدا كمكم كنيد

عزیز دلم استرس رو از خودت دور کن
انشالله که خیلی اضافه نکردی
وای سارا افسردگی به خاطر تغییر هورمانهاته
و متاسفانه کاملا طبیعی
باورت می شه چند روز قبل از دست شهراد ناراحت شده بودم
مثلا بچم اومده بود عذر خواهی
نشسته بودم زار می زدم
که آخه چرا این قدر من رو اذیت می کنی
خیلی کم طاقت شدم
منم خیلی وقتها از خودم بدم میاد
انشالله خوب میشیم

[sara]

عزیز دلم استرس رو از خودت دور کن
انشالله که خیلی اضافه نکردی
وای سارا افسردگی به خاطر تغییر هورمانهاته
و متاسفانه کاملا طبیعی
باورت می شه چند روز قبل از دست شهراد ناراحت شده بودم
مثلا بچم اومده بود عذر خواهی
نشسته بودم زار می زدم
که آخه چرا این قدر من رو اذیت می کنی
خیلی کم طاقت شدم
منم خیلی وقتها از خودم بدم میاد
انشالله خوب میشیم

من بيشتر استرسو اضطرابم واسه چاقيمه
همش به خودم مي گم ببين چه سخت وزن كم كردي حالا چه به راحتي داره وزنت اضافه ميشه و هي به خودم مي گم بازم بايد اون راه سخت رو برم... فقط يه روزنه ي اميد دارم و اون هم اينه كه ديگه خبري از ني ني و بارداري نيست و باقي عمرم رو مي تونم خوشتيپ باشم