سارا ... دفتر چه من

[sara]

سلام سلام سلام
من دوباره شروع کردم
دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
الآن 82کیلو هستم
میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
یعنی 18 کیلو کاهش
حدود 200روز وقت دارم
تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
وزن امروز 15 شهریور 93==82
وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
وزن امروز 10 آبان 93===76/500
وزن امروز 20 آبان 93===75.800
وزن امروز 20آذر 93 ===74
زن امروز 23 دی 93===73

[tinkerbell]

سلام سارا جوونی
مبارکه انشالاااا
به به .. آفرین به این شوشوی گرامی
مواظب خودت باش عزیزم

- - - Updated - - -

سلام سارا جوونی
مبارکه انشالاااا
به به .. آفرین به این شوشوی گرامی
مواظب خودت باش عزیزم

[setareh_azad]

سارای گلم بازم تبریک
عزیزم این دفعه باید خیلی مواظب وزنامون باشیم
ولی مواظب خودتم باش
من دکتر تغذیه که رفتم
مهمترین چیزهایی که بهم گفته اینه که روزی 4 تا 6 تا میوه
روزی دو لیوان شیر و با غذا حتما سالاد سبزی خوردن
و ماست استفاده کنم
سعی کن توی میوه هات موز داشته باشی
و خیلی مواظب خودت و نی نیمون باش
الان بدنت به روزانه به 300 کالری بیشتر
از میزانی که همیشه استفاده می کنی
نیاز داره
هوای خودت رو هم داشته باش گلم

[sara]

مرسي ستاره جون از توصيه هات
سعي مي كنم حتما" رعايت كنم

[مریم ---]

[sara]

سلام بچه ها
من امروز عصر وقت دكتر دارم
برم ببينم اوضاع ني نيم در چه حاله ؟

[setareh_azad]

سلام بچه ها
من امروز عصر وقت دكتر دارم
برم ببينم اوضاع ني نيم در چه حاله ؟

عزیز دلم من که منتظر خبرهای خوبت هستم بی صبرانه
سارا من با حساب کتابهای خودم هفته دوازدهمم فردا تموم می شه
و وارد هفته سیزده می شم
ولی سونو سن نی نیم رو یک هفته کمتر نشون می ده
جالبه سر شهراد همیشه یک هفته بیشتر نشون میداد
فکر کنم دخمل دارم ها
دفعه اولی که بری دکتر احتمالا سونوی داخلی انجام می ده
و همه چی نی نیت رو چک می کنه
سر شهراد که من این کار رو نکردم
ولی الان انجام داد
تو آزمایش خون هم دادی؟
عدد آزمایشت چند بود؟

[sara]

من پنج شنبه ي هفته ي قبل آزمايش دادم
عددم over200 بود
مگه اين عدد معني خاصي داره ؟؟؟؟؟

- - - Updated - - -

من نمي دونم چرا وزنم بالا رفته
خيلي سنگينم
خيلي

[setareh_azad]

من پنج شنبه ي هفته ي قبل آزمايش دادم
عددم over200 بود
مگه اين عدد معني خاصي داره ؟؟؟؟؟

خب این عدد نشانه حاملگیته دیگه
هر چه از سن بارداریت بگذره بیشتر می شه
تا چندین هزار هم می رسه
مال منم توی آزمایشم همین قدر بود
نگران نباش گلم
همین طوری پرسیدم

[sara]

مي دونيد چيه بچه ها
من هنوز به هيچكي نگفتم كه باردارم
فقط من و همسري مي دونيم
نمي دونم چرا
ولي دوست ندارم به كسي بگم

فعلا" تا وقتي كه جنسيتش معلوم شه نمي خوام بگم
درواقع تا وقتي كه شكمم حالتش عاديه نمي خوام بگو

[lila a]

مي دونيد چيه بچه ها
من هنوز به هيچكي نگفتم كه باردارم
فقط من و همسري مي دونيم
نمي دونم چرا
ولي دوست ندارم به كسي بگم

فعلا" تا وقتي كه جنسيتش معلوم شه نمي خوام بگم
درواقع تا وقتي كه شكمم حالتش عاديه نمي خوام بگو

سلام ساراجان ،ببخشيد دير متوجه شدم تبريك ميگم عزيزم

اميدوارم با خوشي و سلامتي اين دوران را طي كنيد