شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: ساخت دفترچه

  1. #1
    nafas123 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    7
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    32
    قد
    164
    وزن شروع
    105
    وزن هدف
    67
    وزن فعلی
    95
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Kesel

    ساخت دفترچه

    سلام من کاربر جدیدم لطفا بگید چطوری دفترچه ایجاد کنم

  2. کاربر زیر پست nafas123 را لایک کرده است:

    yassaman (03 اسفند 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    مملي شيطون آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    6,824
    میانگین پست در روز
    1.65
    سن
    29
    قد
    163
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
    وزن فعلی
    71/50
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    عزیزم الان دفترچه ایجاد کردی توضیحات بالای سایت رو بخون کامل متوجه میشی باید دوباره بیای همین صفحه ای که ایجاد کردی اینجامیشه خونه تو

    اسم دفترچه ات رو هم بگو برات عوض کنیم
    دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

    تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

  5. #3
    m.ebrahimi93 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص
    متوجه نشدم چطور باید برای خودم دفترچه درست کنم

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید