روند شکست دادن اضافه وزن حمیده - hamideh1615

[hamideh1615]

سلام به همگی !! دوستان عزیز من 38 سالمه خانه دارم وزنم به طور وحشت ناکی بالاست تا حالا خیلی نوسان وزن داشتم ولی تصمیم گرفتم با کمک شما عزیزان به وزن مطلوب خودم برسم :44:

[aida]

جراحی چیه حمیده جون
مطمئن باش مطمئن باش با رژیمِ مناسب و ورش به وزن و هیکلِ مناسب میرسی ... وقت میبره ولی عوضش شیوه زندگی و تغذیه ات عوض میشه و لاغریت پایداره
ولی جراحی هم عوارض داره هم اینکه مطمئنا چون شیوه زندگی و تغذیه ات عوض نشده احتمال برگشتش زیاده
یه آشنایی داریم که معده اشو کوچیک کرده بود بعد خیلی درد داشت و طبق دستور پزشک هم فقط 3 ماه مجبور بود مایعات و نهایتش سوپِ بدون چربی ای که توی غذا ساز ریخته شده و کاملا له شده بخوره ... و به این صورت 20 کیلو وزنش کم شده بود و خیلی هم احساس رضایت می کرد
به قولِ مامانم اگه این خانوم به جای اینهمه هزینه و تحمل درد و عوارضی که معلوم نیست چیه ... سه ماه همین مدلی غذا می خورد هم 20 کیلو کم می کرد :04:
لیپوساکشن هم فقط وقتی خوبه که واقعا اضافه وزن نداری ولی یه قسمتهایی از بدنت چربی های سفت و سختی داره که هیچ جوره آب نمی شه ... وگرنه اگه آدم چاق باشه و لیپوساکشن کنه شاید بدفرم بشه

مطمئن باش با رژیمِ منظم و ورزش سال دیگه همین موقع هم مانکن شدی هم پر از انرژی

[hamideh1615]

وای سلام به همگی اصلا فکر نمیکردم انقدر اینجا همه چیز عالی باشه ممنون ممنون از روحیه ای که بهم دادید :37:راستش کلا نا امید شده بودم امسال اصلا خرید لباس و مانتو نکردم فقط گریه کردم ولی الان کلی روحیه گرفتم تصمیم جدی گرفتم که موفقیتمو تو این سایت جشن بگیرم

[fereshteh]

انشاالله به هدفت میرسی و یه جشن هدف خوشگلم برات میگیریم :77:فقط امیدت رو از دست نده و با همین روحیه خوبی که الان داری پیش برو :01:
برات آرزوی موفقیت میکنم

[sara]

وقتي راه هاي ساده هست چرا راه سخت

اصلا" نگران نباش اينجا براحتي به هدفت مي رسي عزيزم

[aida]

حمیده خانم کجایی؟ :01:

[sara]

اميدوارم تو مسابقه اين هفته نتيجه بگيري :94:

[مملي شيطون]

بدو بيان حميده جان بچه ها دنبالتن

[hamideh1615]

سلام دوستان موضوع مسابقه چیه !!!! ببخشید من تازه واردم کمی طول میکشه راه بیوفتم !!!!!!!!! کمکم کنید راستی امروز تولد پسرم ولی قراره جمعه به مناسبت تولدش بریم کوه از شنبه با سوپ چربی سوز شروع میکنم ! این که گفتم به معنی خودکشی خوردن تا شنبه نیست به خدا منظورم اینه که از شنبه به طور جددددددددی شروع میکنم :06:

[hamideh1615]

ببخشید باید برم فردا بر میگردم دوستتون دارم موفق باشید :61:

[Zenith]

حمیده جان "راهنمای تازه کاران" رو کامل بخون. همه چی دستت میاد. حتی مسابقه ها.