دلم میخواد همیشه خوش اندام ، سالم و شاداب باشم. shabahang

[shabahang]

سلام
من امروز به طور اتفاقی با این سایت اشنا شدم
واقعا سایت خیلی خوبی هست، همونیه که مدتها دنبالش بودم.
من تصمیم دارم تا عید به هدفم برسم، تو این 5ماه دو هدف بزرگ رو دنبال میکنم یکی در مورد درسم هست و دیگری ورزش و تناسب اندام، میخوام با استمرار تو انجام کارام تو هر دو هدفم موفق باشم.
ممنونم از شما، فکر میکنم قراره یه عالمه دوست خوب پیدا کنم، منو تو جمع خودتون بپذیرین.

[nanazak]

سلام عزیزم چطوری چه خبر چه میکنی؟رژیمتو انتخاب کردی؟