دفرچه من .... عاطفه باید لاغر بشه

[atefeh.sh]

من عاطفه هستم 31 سالمه متاهل، کارمند و دانشجوی ارشد هستم

تا اونجایی که یادمه از بچگی تپل بودم انواع و اقسام رژیمها و دکترا رو هم امتحان کردم ولی همش لاغر شدمو باز برگشته

بعد ازدواجم خیلی چاق شدم به 92 رسیدم شروع کردم با کم خوری به 82 رسیدم ولی یه کوچولو مریض بودم ول کردم امروز با کمال شگفتی دیدم شدم 86.500

چون میخوام نی نی بیارم قبلش حتماً باید لاغر شم از امروز رژیم 1 هفته‌ای چربی سوزی رو شروع کردم

امیدوارم در این سایت و در کنار دوستان بتونم به هدفم برسمممم

[atefeh.sh]

من از امروز تو مسابقه شرکت کردم کالری شماری و کم خوری میکنم

[atefeh.sh]

دیروز کلاً 1000 کالری خوردم

وای این رژیم کالری شماری از همه بهترههههه

[setareh_azad]

دیروز کلاً 1000 کالری خوردم

وای این رژیم کالری شماری از همه بهترههههه

سلام گلم
آره اینجا تقریبا همه کالری پیش میرن
خیلی خوبه
هوس خوردن هیچ چیزی هم نمی کنی
متابولیسم بدنت هم کم نمی شه

[atefeh.sh]

آره من باهاش خیلی راحتم

[..الی..]

عاطفه جون موفق باشی گلم هم تو درست هم رزیمت

[atefeh.sh]

خدارو شکر امروز رفتم رو ترازو 85.100 بود
1.400 کم کردم

[یلدا]

سلاااااااااااااااااااام عزیزم
صبح زیبا و دل انگیزت به خیییییییییییر