دفترچه من ....پرنیا

[parnia]

سلام به همگی من پرنیا هستم 28ساله از تبریز یه دختر 7ساله و یه پسر 2 ساله دارم شاغل هم هستم 2ماه شروع به رژیم گرفتن کردم تونستم 8کیلو کم کنم متاسفانه الان 20روزه که دیگه وزنم کم نمیشه وزن اولیه ام 97کیلو بود الان 89 کیلو هستم دوران مجردی 68 کیلو بودم بعد از ازدواج و متولد شدن دخترم شدم 100کیلو 2سال بعد با جدیت رژیم همرا ه با ورزش رو شرو ع کردم وزنم شد 73 کیلو اما بعد از تولد پسرم دوباره چاق شدم الان چون شاغلم دیگه نمی تونم مثل قبل وقت بزارم و برم دنبال ورزش از شما دوستان میخوام تو این راه منو کمک کنین البته نا گفته نمونه چون وزنم 20روزه ثابت مونده هفته پیش رژیمم خورد به هم هر چی به دستم می اومد میخورم دوباره با نصیحت های خواهرم برگشتم به سمت رژیمم
امیدوارم منم همراه شما دوستان به وزن دلخواهم برسم :67:

[shamim2]

تبررررررررررررررررررررررر یک

[sara]

تبريك مي گم عزيزم

من ميدونستم كم مي كني

بايد تا آخرش صبر كني عزيزم

[parnia]

بهت تبریک می گم عزیزم

مرسی گلم ارزو میکنم شما هم به وزن دلخواهتون برسین :67:

- - - Updated - - -

تبريك مي گم عزيزم

من ميدونستم كم مي كني

بايد تا آخرش صبر كني عزيزم

حتما صبر میکنم هر روز انرژیم از روز قبل بهتر میشه

- - - Updated - - -

تبررررررررررررررررررررررر یک

مرسییییییییییییییییییییی گلم

[sara]

ما كنارتيم و هر روز منتظر خبراي جديديم :94: