شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 8 از 8

موضوع: دفترچه زیبایی و تندرستی من nikijoun

  1. #1
    nikijoun آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    4
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    33
    قد
    156
    وزن شروع
    71
    وزن هدف
    50
    وزن فعلی
    59
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal

    دفترچه زیبایی و تندرستی من nikijoun


  2. 3 کاربر، ارسال nikijoun را لایک کرده اند:

    parchami7 (01 اسفند 1392),somy (30 بهمن 1392),yassaman (29 بهمن 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    somy آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    185
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1392
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    3,869
    میانگین پست در روز
    0.96
    سن
    30
    قد
    166
    وزن شروع
    73
    وزن هدف
    55وزن هدف سوم
    وزن فعلی
    57.7
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    2
    نيكي جون خيلي خوش اومدي

  5. کاربر زیر پست somy را لایک کرده است:

    nikijoun (06 اسفند 1392)

  6. #3
    مملي شيطون آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    6,824
    میانگین پست در روز
    1.65
    سن
    29
    قد
    163
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
    وزن فعلی
    71/50
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    خوش اومدی خانمی میخای کانادایی بگیری ؟؟ ما از شنبه با بچه ها میگیریم بی تو هم عضو شو که ادم تو رژیم گروهی بیشتر و بهتر پیش میره http://www.forum.zibatan.ir/%D8%B1%D...86%D8%AF-5754/
    دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

    تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

  7. کاربر زیر پست مملي شيطون را لایک کرده است:

    nikijoun (06 اسفند 1392)

  8. #4
    fofoli آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    88
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    تیر 1392
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    4,120
    میانگین پست در روز
    1.04
    سن
    46
    قد
    165
    وزن شروع
    101
    وزن هدف
    اخر دی 85
    وزن فعلی
    بماند
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام نیکی جون
    برای اینکه تنها نباشی بیا اینجا
    موضوع: رژیم گروهی کانادایی از تاریخ 3 اسفند

    من میتونم لاغر بشم
    موضوع: پست تکراری ممنوع!


  9. کاربر زیر پست fofoli را لایک کرده است:

    nikijoun (06 اسفند 1392)

  10. #5
    پریان آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    20
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    207
    میانگین پست در روز
    0.06
    سن
    22
    قد
    160
    وزن شروع
    84
    وزن هدف
    63 (سبز شدن)
    وزن فعلی
    74
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Bitafavot
    وبلاگ زیباتنی من
    2
    سلام نیکی جون! خیلی خوش اومدی!!!

  11. کاربر زیر پست پریان را لایک کرده است:

    nikijoun (06 اسفند 1392)

  12. #6
    nikijoun آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    4
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    33
    قد
    156
    وزن شروع
    71
    وزن هدف
    50
    وزن فعلی
    59
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    مرسی عزیزم

    - - - Updated - - -

    عزیزم من متاسفانه این هفته دچار آلرژی شدید شدم و مجبور شدم قرص کورتون بخورم و نتونستم رژیم رو شروع کنم . اگه خدا بخواد از شنبه این هفته می خوام شروع کنم . می تونم تو گروه شما باشم ؟

  13. کاربر زیر پست nikijoun را لایک کرده است:

    somy (06 اسفند 1392)

  14. #7
    bebe آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    28
    میانگین پست در روز
    0.01
    قد
    154
    وزن شروع
    62
    وزن هدف
    50
    وزن فعلی
    62
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Mehraboon
    سلام دوست عزیزم خوبی ؟ هم قد هستیم خیلی هم اختلاف وزن نداریم امیدوارم هر دو موفق بشیم
    من سرطان را شکست دادم اضافه وزن که دیگه چیزی نیست

  15. #8
    مملي شيطون آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    6,824
    میانگین پست در روز
    1.65
    سن
    29
    قد
    163
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
    وزن فعلی
    71/50
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    خانمی خاستی کانادایی رو شروع کن زودتر بیا با هامون همراه شو وزن شروعت رو هم بگو تو جدول وارد کنم البته اگه دوس داشتی گروهی رژیم بگیری
    دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

    تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید