درمان چاقی ورژیم غذایی

**پوپو** · 04 اردیبهشت 1393, 17:54

لیموترش: لیموترش برای رفع چاقی کاهش وزن وازبین بردن چربی وپیه بدن مفید است.هرروزصبح ناشتاچهارقاشق غذاخوری آب لیموترش رادریک لیوان آب ریخته وهمراه باکمی عسل میل کنید.

گریپ فروت: مصرف میوه ی گریپ فروت یاآب آن قبل از غذابرای درمان چاقی مفید است.

انگور:خوردن انگوردرشب موجب لاغری میشود.

زالزالک:مصرف میوه زالزالک ازچاقی جلوگیری مینماید.

گیلاس:گنجاندن گیلاس دربرنامه ی غذایی افرادی که چاق هستندو اشتهای فراوان دارند واز زیادی وزن گله مندند کاملا"مناسب است.

پرتقال :این میوه حاوی ویتامین های زیادی بوده و خوردن آن به صورت ناشتا موجب تصفیه خون و لاغری می شود.

!!!!!!!!موفق باشید با این رژیم!!!!!!!!

نظر یادتون نره لطفا