آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلااااام
امیدوارم در کنار شما به تناسب اندام برسم
خوب طی مطالعاتی که داشتم و راهنمایی دوستان عزیز به این نتیجه رسیدم از روش پل مکنا برای تناسب اندامم استفاده کنم.
فکر می کنم سازگارترین رژیم هم با بدنم همین روشه
تقریبا یکی دوروزه دارم رو این روش نمرکز می کنم ولی هنوز خخیلی برام عادت نشده
ولی به نظرم غذام خیلی کم شده همین کافیه برام
به امید موفقیت خودم و همه ی دوستان
سلام آقا الیاس.مرسی که به دفترچم سرزدین،وزنم الان خوبه اما میخوام باربی بشم حسابی.الان 55.500 هست وزنم.ایشااله میخوام جدی شروع کنم واسه 55 کیلو.مرسی که بهم انگیزه میدین.منتظر خبر سبز شدن شما هستم هاااااااااا.موفق باشی داداش:7165:
الیاس (16 مهر 1393)
آفریین به این همت و انگیزهنوشته اصلی توسط ترنم66
خیلی خوبه خانومها به تناسب اندامشون اهمیت بدن
ایشالا به زودی باربی میشی خانومی
مرسی
سلام آقا الیاس ،خوش اومدی
من تازه دفترچتو دیدم ، امیدوارم زود زود به وزن دلخواهت برسی .
**دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.
دکتر وین دایر
سلام آقا الیاس ، شکر ، همه چی آرومه ، شما اوضاعت چطوره ؟ ورزش می کنی ؟
نوشته اصلی توسط الیاس
سلام الینا خانم
در چه حالین؟
همه چیز اوکیه؟
سلام الیاس خان ممنون که بهم سرزدین راستش نه زیاد تاحالاکه نتونستم به کارایی که میخواستم انجام بدم عمل کنم هی تنبلی میکنم وپشت گوش میندازم
شمادرچه حالی چقدرکم کردی
وقتی خوشبخت هستی که وجودت ارامش بخش دیگران باشد
سلام آقا الیاس خوبین من تازه دفترچتونو دیدم اوضاع پل مکناتون چطوره باهاش کم میکنی:7165:
خیلی ممنون آقا الیاس
آدم واسه همه کارش اگه انگیزه داشته باشه انرژیش بیشتر میشه و بهتر نتیجه میده دیگه :))
شما هم موفق باشین
به به تبریک
خیلی عالی کم کردینا
ماشالا
سلام ممنون از لطفت انشالله شما هم زود زود به هدفتون برسید
میتوان با یک گلیم کهنه هم شب را روز کرد هم روز را شب
میتوان با هیچ ساخت
میتوان صد بار
رسم مهربانی را
خدا را
عشق را
با لبی خندان تر از یک شاخه گل تفسیر کرد
میتوان این جمله را در دفتر فردا نوشت :
خوبی از هر چیز دیگر بهتر است.
عیدتون مبارک
روزتان را با تکه شکسته های دیروز اغاز نکنید هر روزی که بیدار میشویم اولین روز از باقی عمرمان است....
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
